כל המשקאות עליהם אתם רק חולמים במבחר עצום ובמחירים ממש נמוכים. כולם זורמים ליין בעיר קריית שמונה!
view counter
זקוקים לחנות מחשבים איכותית עם שירות התקנות מקצועי ואמין? פתרונות מחשוב וסלולר לבית ולמשרד. LP מחשבים לאנשים שבאמת אוהבים מחשבים
view counter
DA-Vision
view counter
צ'יז פיצה - Cheese Pizza
view counter
כלים לרגע קריית שמונה - השכרת ומכירת כל כלי העבודה
view counter
LP מחשבים - לאנשים שבאמת אוהבים מחשבים
view counter
Shay Dekel Store - סטודיו לעיצוב ותפירה בהתאמה אישית
view counter
דור אלון גז גליל עליון - אספקת פתרונות גז
view counter
המרכז לביטוח ספורטאים - יורם גרטי
view counter
Dr. Cell - מעבדה סלולרית לתיקון טלפונים סלולריים וסמארטפונים וחנות אביזרים
view counter
מדרסי העטלף
view counter
פיורינה ספא מן הטבע - הגושרים מלון בטבע
view counter
ראש פינה ספא - טיפולי ספא לגוף ולנפש
view counter
פיצה בכפר - שאר ישוב
view counter
דף חלק - החנות הגדולה בצפון לציוד בי"ס וציוד משרדי
view counter
יוסי אלמקייס הגברה ותאורה
view counter
אוחנה סנטר - המרכז לאספקה טכנית
view counter
מגזין אופניים - האתר השיתופי המוביל לרוכבים
view counter
פיצה קמפינו
view counter

תרגול צ'י קונג לפתיחת היום

מאת: 
אורי רובין
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
13.11.17

צ'י - אנרגיית החיים
קונג - מיומנות, שפה, כשרון, עבודה, התמדה

אומנות התנועה הסינית העתיקה המשלבת תרגילי תנועה ונשימה לחיזוק הגוף.

צ'י קונג (qi gong) הוא עוד כלי טיפולי ברפואה סינית. הסינים מאמינים בכוחו של התרגול היומיומי, וכדי לשמור על בריאות טובה ואורח חיים זורם ללא תקיעות מומלץ לתרגל כל יום אפילו פעמיים ביום.

התרגול מטפח את המיומנות של התנועה, ומלמד את הגוף טכניקות של נשימה ומדיטציה לאיזון הגוף, ומחזק את כח החיים. התרגילים מגבירים את זרימת הצ'י והדם בערוצים, מרגיעים את הגוף מסטרס ונותנים שלווה להמשך היום.

ישנן שיטות שונות של תרגול, והתרגול בנוי מסדרות שחוזרים עליהן מספר פעמים כדי לחזק את ההתמדה בתרגול.
ניתן לתרגל בקבוצות וביחיד.

 

 

סדרות מוכרות מתוך הצ'י קונג:
צ'י הכליות חוזר למקור
8 יריעות המשי
5 האלמנטים

חיזוקים:
1. מחזק את מערכת החיסון
2. מרגיע את מערכת העצבים
3. עוזר ביציבה ושיווי משקל
4. ממקד, מאזן, מרגיע נפש

 

אורי רובין - מטפל מומחה במגוון טיפולים אלטרנטיביים
אורי רובין
מטפל מומחה במגוון טיפולים אלטרנטיביים

 072-326-4334

פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital