זה הזמן לגלות עולם ומלואו בעבור חיות המחמד שלכם. אביזרים, ציוד ומכירת דגים. צדק חייתי - מזון וציוד לבעלי חיים.
view counter
גוף חטוב ומעוצב ב- 20 דקות אימון פעם בשבוע! הצטרפו לעשרות מתאמנים שכבר רואים תוצאות! EMS PLUS ראש פינה
view counter
זקוקים לחנות מחשבים איכותית עם שירות התקנות מקצועי ואמין? פתרונות מחשוב וסלולר לבית ולמשרד. LP מחשבים לאנשים שבאמת אוהבים מחשבים
view counter

רץ משיא לשיא

מאת: 
אורי שמיר
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
01.12.15

ג'מיל הייב, סוהר בן 29 מצפת, מתאמן רק חודשיים עם קבוצת ריצה גליל עליון. ביום שישי האחרון שבר שיא אישי במקצה ל-10 ק"מ במרוץ העגור, באגמון החולה. אנו שמחים להעניק לו את תואר "ספורטאי השבוע".

ביום שישי האחרון נערך מרוץ העגור החמישי, באגמון החולה, שבו נטלו חלק כ-2000 משתתפים מכל רחבי הארץ. לרצים והרצות של מועדון ריצה גליל עליון ומועדון רצי הגולן הייתה זו הזדמנות למרוץ קרוב לבית, וכמו תמיד בסוג המרוצים הללו – נוכחות חברי הקבוצות הורגשה היטב. לאורך השנים מרוץ העגור מספק לנו הרבה סיפורי הצלחה, כאלה שכיף לתת להם חשיפה בדמות ראיון בפינת "ספורטאי השבוע". המרואיין שלנו השבוע הוא ג'מיל הייב, בן 29 מצפת, שעובד כסוהר בשירות בתי הסוהר. רק חודשיים הוא מתאמן בצורה סדירה עם קבוצת ריצה גליל עליון, וביום שישי האחרון שבר את שיאו האישי בריצה ל-10 קילומטרים, כשהצליח לסיים את המקצה ב-40 דקות ו-41 שניות. הייב מסכם בסיפוק גדול את החוויה בתחרות: "התחושה מאוד טובה וזה נותן מוטיבציה. הארגוןשל התחרותהיה טוב, הזינוקים קצת התאחרו ונתפסנו למזג אוויר חם. באופן כללי מאוד נהניתי, היה מסלול מאוד טוב, אני מאוד אוהב את התחרויות והאתגרים. הייתה רמה גבוהה, היו רצים טובים. הגיעו כמה חברים מהעבודה שלי שגם הפגינו ביצועים טובים".

 

שובר שיאים בהתמדה. ג'מיל הייב.
שובר שיאים בהתמדה. ג'מיל הייב.
 

ג'מיל הייב מגדיר את עצמו כאחד שענף הריצה תמיד קרוב אליו. לאורך השנים הוא העדיף לעסוק בעניין באופן עצמאי. מה הביא אותו להחלטה להצטרף לקבוצת ריצת גליל עליון? הנה לכם התשובה: "לפני שנתיים התאמנתי למרתון עצמאית, ואז הייתה לי פציעה שהשביתה אותי ל-11 חודשים. רציתי לחזור בהדרגה ובמרוץ הגליל העליון פגשתי את עמי ביטון, שהמליץ לי להיכנס לקבוצהכדי לשפר את הצד המקצועי ולהיכנס למסגרת טובה.אני עובד במשמרות וזה לא קל לתמרן, אבל אני עובד ע"פ תכנית. יוצא לי לעשות לפחות שני אימונים עם הקבוצה בשבוע, וכשאני בסופ"ש בבית אני עושה ריצות ארוכות עם הקבוצה. אם לא מסתדר לי עם הקבוצה, אני מאלתר לעצמי מסלולים באזור צפת וראש פינה. כיף מאוד להיות חלק מהקבוצה. יש אנשים בכל מיני רמות וזה עוזר לי לאתגר את עצמי. התחברתי מהר מאוד לאנשים. חבר'ה מאוד טוביםעם סיפורי חיים מעניינים. הריצות הארוכות עוזרות להתחבר אחד עם השני".

ג'מיל הייב הוא כוכב עולה בקבוצה, כפי שמתאר המאמן שי בית הלוי: "ג'מיל הצטרף לקבוצה רק לפני חודשיים, אבל לנו נראה כאילו היה איתנו תמיד. הוא נקלט במהרה בקבוצה מבחינה חברתית ומייד נטל חלק בכל הפעילויות, האימונים והמרוצים. רק חודשיים הספיקו לג'מיל לשבור את שיאיו האישיים ב-10 ק"מ, 15 ק"מ ובחצי מרתו. ג'מיל מתאמן ברצינות, איש נעים וחברותי, מתמיד, עוזר, מפרגן וכיף להיות בחברתו". בית הלוי זכה למחמאות הדדיות מצידו של הייב: "שי מאוד מקצועי, איש מעניין מאוד, מוכוון מטרה, עושה הכל כדי לעזור לספורטאים להגיע ליעד בכלים שישנם. אדם משכמו ומעלה. לא ציפיתי להתחבר למאמן כל כך מהר".

 

המסגרת הקבוצתית משדרגת אותו. ג'מיל הייב, בסיום מרוץ העגור.
המסגרת הקבוצתית משדרגת אותו. ג'מיל הייב, בסיום מרוץ העגור.
 

ומה בנוגע לעתיד? לג'מיל הייב יש מטרות מוגדרות: "אני כבר מסתכל על יום שישי הקרוב - עלמרוץ עמק המעיינות.השאיפה היא לרדת בדקה וחצי לפחות מהשיא שלי בחצי המרתון. בהמשך השאיפה שלי לעשות חצי מרתון בשעה וחצי.המטרה הרחוקה יותר היא לעשות מרתון מלא, כשהאופציות הן מרתון ברלין 2016 או טבריה 2017".

 

גם השלג לא מרתיע אותו. ג'מיל הייב בריצה ברמת הגולן.
גם השלג לא מרתיע אותו. ג'מיל הייב בריצה ברמת הגולן.

פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital