גוף חטוב ומעוצב ב- 20 דקות אימון פעם בשבוע! הצטרפו לעשרות מתאמנים שכבר רואים תוצאות! EMS PLUS ראש פינה
view counter
השכרת ומכירת במות הרמה, מלגזות וגנרטורים. רום צפון - פתרונות הרמה ושינוע
view counter
טקיאר מזגנים
view counter

קפיצה ביכולת

מאת: 
יניב לוי
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
20.02.16

"אי־שפיות זה לעשות אותו דבר פעם אחר פעם ולצפות לתוצאות שונות" / אלברט איינשטיין. העולם מאוד משעמם כשאתם קמים בבוקר ועושים בדיוק את אותם האימונים, אותן הרוטינות, אותם הרגלי התזונה יום אחרי יום, שוב ושוב את אותו הדבר ובסוף מצפים לתוצאות שונות או לשיאים חדשים.

באולימפיאדת מקסיקו סיטי 1968 זכה פוסברי במדליית זהב בקפיצה לגובה, בשיא אולימפי חדש של 2.24 מטר, לפני שני המתחרים שלו שבאותו היום קבעו שיא אישי חדש. שלושתם קפצו גבוה יותר מהשיא האולימפי באותו היום.

בעוד כל מתחריו קפצו בסגנון המקובל אז, גלילת בטן (כאשר החלק הקדמי של הגוף מופנה כלפי הרף, והרגל עוברת ראשונה את הרף), קפץ פוסברי בסגנון חדש שלא נראה לפני כן - עם הגב לכוון הרף, כאשר הזרוע והראש עוברים את הרף לפני שאר חלקי הגוף. לכן נקרא הסגנון על שמו - "סגנון פוסברי" .באותו הרגע הפך פוסברי את הקפיצה לגובה לשונה, יצירתית ומיוחדת. לפי שיטה זו קופצים עד היום, בעוד שאר הסגנונות נעלמו מן העולם.

שינה סדרי תחרויות עולם. פוסברי.
שינה סדרי תחרויות עולם. פוסברי.

כבר מאות שנים חושב עולם הספורט המערבי באותה דרך - דרך של סיבה ותוצאה, דרך של יעדים ומטרות ,של קוים ישרים, של שיטות ממזרח אירופה ושיטות אנגליות וכמובן שיטות אמריקאיות, לפיהן כך הדברים צריכים להיות. כך ולא אחרת.

עולם הספורט של היום הולך בדרך שמרנית וחסרת ייחוד. הקבוצות והמאמנים היום מתקשים לחשוב מחוץ לקופסה. הם מעדיפים לקחת את שיטות האימון המקובלות ולעשות את אותו הדבר שוב ושוב, בלי להבין למה המתאמנים, הקבוצות, והאתלטים נשארים באותו המקום ולא מתקדמים הלאה, לשלב הבא (אפרופו הקושי לשבור שיאים חדשים). הגיע הזמן להתקדם לשלב הבא, לחשיבה עגולה, לחשיבה יצירתית. יצירתית מהמילה "יצר" - דחף חייתי ליצור צורה חדשה או יצור חדש.

זה מזכיר לי את התכנית שאהבתי כילד בשנות ה-80 - רובוטריקים: Transformers. סדרת האנימציה "הרובוטריקים" מתמקדת בשתי סיעות של רובוטים חייזריים משני צורה ובמאבקן הבלתי פוסק לצורך השמירה על השלום (Autobots.-בתרגום העברי - "הרובוטריקים") והשליטה (Decepticons - בתרגום העברי - "השקרניקים").

אובייקט אנרגיה, אשר מהווה מקור חיים בשביל הרובוטים הגיבורים שנקראים "רובוטריקים", אך, מהווה גם מטרה לרובוטים השואפים להרוס את היקום שנקראים "שקרניקים". שני הצדדים נלחמים אלה באלה כבר אלפי שנים בכוכב הבית שלהם שנקרא "סייברטרון".

טרנספורמציה, או התמרה במונח העברי. הרובוטריקים מול השקרניקים.
טרנספורמציה, או התמרה במונח העברי. הרובוטריקים מול השקרניקים.

מה שריגש אותי אז כילד זו היכולת שלהם לשנות מצב ולנצח. מרגש אותי לחשוב, מה אנחנו יכולים ליצור עם רגש ומחשבה חדשה, עם חיבור לקרקע ולעצמנו. אגב, הסדרה נולדה מגיבורי קומיקס בארצות הברית - מה שלא יכול לעבוד באף מדינה אחרת. תחשבו, למשל, על יצירת גיבורי קומיקס בישראל. זה לא עובד - כי אנחנו לא באמת חושבים שיש לנו גיבורי-על. האמריקאים אלופים בליצור דמיות גדולות יותר מהחיים (סופרמן, ספיידרמן).

אני רוצה לאתגר אתכם לחשיבה אחרת – בכל יום להתחיל לעשות משהו קטן באופן אחר אותו אתם רגילים לעשות. אני רוצה לאתגר אתכם, לחדש ולהתחדש. בכל פעם שאתם מרגישים שאתם עושים את אותו הדבר וחושבים באותו האופן - לא יקרה שום דבר חדש. מילה שלי!

אני רוצה שתתחילו לחשוב לעשות משהו אחר אותו מעולם לא עשיתם או ניסיתם. זה יכול להיות ענף ספורט חדש ,שיתוף פעולה עם ספורטאים מענפים אחרים שמעולם לא חשבתם שיתאים לכם. זו יכולה להיות זווית מבט חדשה על הספורט שאתם עושים, כדי ליצור טרנספורמציה חדשה או גרסה חדשה של עצמכם.

אני מאמין, שצריך להשקיע זמן ואנרגיה בלחדש את שגרת האימונים והרוטינות היומיות שלנו ולמצוא פתרונות פשוטים, נגישים ונעימים. ספורטאים כמו פוסברי, אשר תרמו משהו חדש לעולם, לא הלכו עם העדר, לא הלכו לפי מה שנכון, הם יצרו קפיצה ביכולת שלהם וגם השאירו חותם והציבו את הרף הרבה יותר גבוה מהמתחרים. עולם הספורט והפנאי היה יכול להיות כל כך משעמם בלי פוסברי, בולט או מייקל ג'ורדן... בלי צבע, בלי חשיבה חדשה, בלי שוני ומובדלות.

היו אתם יחידים ומיוחדים. הביאו את עצמכם למקום חדש, לשיאים חדשים, גם אם אומרים לכם שזה לא עובד ככה, שזה לא לפי תכנית האימונים, הנורמות והכללים, שזה לא יצליח -היו אתם אלה שיחשבו שאפשר אחרת!

יניב לוי
יניב לוי


מאמן מנטלי/פסיכולוגי ויועץ עסקי

052-3220854

פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital