א.א אורטופדיה וספורט
view counter
מחפשים אימון פונקציונאלי המשלב קרוספיט, TRX ואקסטרים? אימוני כושר אישיים וקבוצתיים במתחם מאובזר וחדשני. קרוספיט קריית שמונה
view counter
גוף חטוב ומעוצב ב- 20 דקות אימון פעם בשבוע! הצטרפו לעשרות מתאמנים שכבר רואים תוצאות! EMS PLUS ראש פינה
view counter

קיקבוקס שקים

האקדמיה לאומנויות לחימה - מישל כהן

בקרוב מאוד חוג קיקבוקס שקים וכריות אימון.

אימוני השקים בין שילוב מוזיקה וקומבינציות מהווים את הפן המקצועי בחוויית הקיק בוקס מכיוון שבאימון זה יש תרומה משמעותית לטכניקה, חיזוק וייצוב דינאמי, טווחי תנועה, העלאת דופק בינוני ומעלה בצורה משמעותית לטווחי דופק האירוביות והאנאירוביות שלו וגם תחושה של אימון לחימה על כל המשתמע מכך עבור המתאמנים. זהו שעור קרדיו אנרגטי וסוחף המשלב תנועות מעולם הלחימה, אגרופים בעיטות הגנות והתחמקויות.

במהלך השיעור אנו שורפים קלוריות ושומן ומחזקים את הגוף כול,וכך שתוצאות האימון נראות במהירות.

מרכיבי האימון:
*טכניקות אגרוף וקיקבוקס על שקי אגרוף
*כושר גופני
*סיבולת לב ריאה
*אנרגטי ומהנה

*זמן אימון - 45 דקות
*זמן גמישות - 15 דקות

עלות חודשית 280 ש"ח בלבד

ימים ב'-ד' שעות 19:00 עד 20:00

החלה ההרשמה!!!
 

 072-3927654




כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital