מחפשים כרטיס כניסה לעולם הדיגיטלי? כך עושים היום עסקים - בקלי(ק)-קלות! כרטיס ביקור דיגיטלי - הנוכחות שלכם ברשת Card Online
view counter
בשביל אירוע בלתי נשכח צריך מוסיקה בלתי נשכחת. לכן חשוב לבחור די ג'י מקצוען שיודע לקרוא את הקהל. מאור מיוזיק - מוסיקה, הגברה
view counter
מחפשים בילוי מהנה עם חברים, משפחה או קבוצה מגובשת מהעבודה? בילוי אמיתי זה מרכז קנדה. לפרטים נוספים >>
view counter

פילאטיס עם מורן גל-עד

חיזוק חיובי עם מיכל צ'רנינסקי לגיסמו - תזונאית קלינית ומאמנת כושר אישית
view counter
מאמו - מוצרי תינוקות
view counter
סופר פארם ביג קרית שמונה
view counter
המכללה הטכנולוגית תל חי - להנדסה, תקשורת ועיצוב
view counter
עולם ומלואו - מוצרים לצימרים ומוצרי צריכה לשוק המוסדי
view counter
נירו - מטבח ביתי איטלקי במתחם גן הצפון
view counter
Card Online - כרטיס ביקור דיגיטלי - הנוכחות שלך ברשת!
view counter
אורי רובין - רפואה סינית משלימה
view counter
אלום רמי - ביצוע עבודות אלומיניום
view counter
סי קפה גומא - מטבח וקפה איטלקי
view counter
אוחנה סנטר
view counter
מגזין אופניים - האתר השיתופי המוביל לרוכבים
view counter
חומוס פול בלו בס קריית שמונה - BLUE BUS
view counter
המרכז לטניס בישראל סניף קרית שמונה
view counter
בייקרס אליפלט - המרכז הצפוני לרוכבי אופניים
view counter
יין בעיר קריית שמונה - הקנייה הכי טובה בעיר
view counter

פילאטיס עם מורן גל-עד

מורן גל-עד הינה מדריכה ובעלת מכון "פילאטיס סטודיו צפון" שבראש פינה ומשתייכת לארגון מדריכי הפילאטיס העולמי. ג'וזף פילאטיס, אשר המציא את השיטה באמצע שנות ה-20 של המאה הקודמת, יצר סדרה של תרגילים המפעילים את השרירים המייצבים ומתרגלים את הגוף לגייס את השרירים הנכונים לכל תנועה. בעזרת הידע הרב שצברה מורן בתחום, היא מעבירה לנו את תרגיליו של ג'וזף פילאטיס דרך הסרטונים, ההדרכות וההסברים שהכינה.

כתבות אחרונות

  • אתגר ביתי - סט 2 6.3.16 | 21:00
  • אתגר ביתי - סט 1 15.2.16 | 21:17
  • תרגיל פילאטיס Single straight leg stretch 8.1.16 | 8:05
  • תרגיל פילאטיס Cris Cross 29.7.15 | 13:41
  • תרגיל פילאטיס Double Leg Stretch 29.6.15 | 12:05
  • תרגיל פילאטיס single leg strech 22.6.15 | 11:28
  • תרגיל פילאטיס Rolling like a ball 15.6.15 | 13:11
  • תרגיל פילאטיס single leg circle 11.6.15 | 17:00
  • תרגיל פילאטיס Roll Up 8.6.15 | 14:50
  • תרגיל פילאטיס Hundred 6.6.15 | 19:30

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital