מחפשים אימון פונקציונאלי המשלב קרוספיט, TRX ואקסטרים? אימוני כושר אישיים וקבוצתיים במתחם מאובזר וחדשני. קרוספיט קריית שמונה
view counter
גוף חטוב ומעוצב ב- 20 דקות אימון פעם בשבוע! הצטרפו לעשרות מתאמנים שכבר רואים תוצאות! EMS PLUS ראש פינה
view counter
טקיאר מזגנים
view counter

פול טיים ג'וב

מאת: 
אורי שמיר
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
09.11.16
פול בנג'מין – מאמן אומניות לחימה בכיר, המפעיל בשש השנים האחרונות את המרכז לאומנויות לחימה בחצור הגלילית, מוביל להצלחה ספורטאים רבים באקדמיה המצליחה שלו. שמחים לארחו בפינת "מאמן החודש".

אומנויות הלחימה השונות הם תחום ספורט שתפס תאוצה בגליל העליון בשנים האחרונות. פול בנג'מין, המאמן הראשי והבעלים של המרכז לאומנויות לחימה בחצור הגלילית, הוא אחד מהמאמנים בעלי הרזומה המרשים ביותר בארץ בתחום אומנויות לחימה. בנג'מין בן 52, נשוי ואב לשלושה מכרמיאל, שעלה ארצה בגיל 19 מאנגליה והשתכן למשך 8 שנים בקיבוץ מלכיה ועשה שירות צבאי קרבי ביחידת גולני, התחרה בצעירותו בקראטה ואפילו השתתף באליפות אירופה שנערכה בדנמרק, אימן את נבחרת ישראל באגרוף תאילנדי והוא אחד ממקימי איגוד הקיקבוקסינג הישראלי. לפול בנג'מין ניסיון של 33 שנים בהדרכה בענפי אומנויות לחימה. במרכז שהקים בחצור הגלילית לפני 6 שנים הוא מלמד אגרוף תאילנדי, קיקבוקסינג וקראטה. במרכז פעילים למעלה מ-100 ספורטאים וספורטאיות המגיעים מרחבי הגליל העליון והגולן.

לצד פעילות החוגים הענפה בנג'מין עובד בצורה אינטנסיבית עם ספורטאים תחרותיים, שעושים חיל בתחרויות יוקרתיות. השמות הבולטים, שכיכבו אצלנו בפינות המצטיינים השונות ובראשם אלון סרור מצפת – שזכה במדליות זהב באליפות אירופה ובמדליית כסף באליפות העולם,  יואב שלזינגר – שזכה בחודש אוגוסט במדליית זהב באליפות אירופה באגרוף תאילנדי, עומר רסקי – שזכה בחודש מאי באליפות הארץ באגרוף תאילנדי.

פול בנג'מין, שמעביר גם פעילויות חוגים במרכז קהילתי ראש פינה, שבע רצון מתפקוד המרכז בחצור הגלילית: "אחרי שנים שבהם נדדתי ממקום למקום, המרכז הזה בעצם עזר למקד את הפעילות שלי ונותן לי להעניק רמה טובה יותר של אימונים מבחינת ציוד ודברים נוספים שיש למרכז להציע. אני שמח שנוצר מרכז שמתנהל באווירה ספורטיבית וחברתית נפלאה. אנחנו לא עובדים עם סטופר – לפני תחרויות נעשית עבודה אינטנסיבית עם הספורטאים, היו מקרים שהם אפילו באו לימי אימון מרוכזים שכללו שינה במרכז, השכמה לריצה וארוחת בוקר. כולנו באים באהבה ובאים בהנאה, תוך שמירה על כבוד הדדי, עזרה והערכה הדדית. זה הקו המנחה של הפעילות והמטרה היא להמשיך לתת לכל הספורטאים – התחרותיים והלא תחרותיים את המקום שלהם. מבחינתי, כשבאים להתאמן איתנו חבר'ה כמו גון אבישי וגל שמעוני - שמגיע מכפר יהושע, שכיום הם ביחידות מובחרות בצבא וגדלו כאן כילדים ונערים, זה ממלא אותי ונותן לי להרגיש שזה מקום שהוא יותר ממקום שבאים להתאמן וזהו".

 

מטפח להישגיות ולערכים. פול בנג'מין יחד עם אלון סרור, יואב שלזינגר ועומר רסקי.
מטפח להישגיות ולערכים. פול בנג'מין יחד עם אלון סרור, יואב שלזינגר ועומר רסקי.
 

פעילות נוספת שמבצע במקביל פול בנג'מין בשנים האחרונות היא פעילות עם ילדים בעלי קשיים חברתיים והתפתחותיים. הפעילות נעשית ב"מרכז להתפתחות הילד" בבית החולים "זיו" בצפת, ואותה מרכזת מזה שני עשורים הגברת מרים בוצר, שהתמסרה לעניין. בנג'מין סופג הרבה סיפוק מפעילות זו: "הפעילות הזו עזרה לי להיחשף לילדים מהמגזר החרדי ולהיפך. במשך הפעילות משמש לראות ילדים שהצליחו להעלות את הדימוי העצמי ואת הביטחון העצמי שלהם בחברה. המטרה של הפעילות היא לעזור לילדים להתגבר דרך אומנויות הלחימה על הרבה קשיים שהם חווים, ויש לא מעט סיפורי הצלחה וזה בהחלט מחמם את הלב".

 

שומרים על קשר גם היום. גון אבישי וגל שמעוני עם פול בנג'מין.
שומרים על קשר גם היום. גון אבישי וגל שמעוני עם פול בנג'מין.

 


כיאה וכמצופה מיליד אנגליה – מולדת הכדורגל, פול בנג'מין הוא אוהד כדורגל מושבע. מבט על חשבון הפייסבוק שלו לא מותיר ספק בנוגע לאהדתו הגדולה לקבוצת הפאר האנגלית ארסנל, וכאן יש סיפור מעניין: "ארסנל זו קבוצה שהתאהבתי בה מגיל צעיר. מה שמצחיק הוא שהשתייכתי תקופה מסוימת בנעוריי למחלקת הנוער של טוטנהאם – שנחשבת לקבוצה האהודה ביותר על יהודי לונדון, אבל תמיד ארסנל הייתה הקבוצה האהודה עלי. אני עוקב אחריה בהדיקות, משתדל לא לפספס צפייה במשחקים. בילדותי ובנעוריי ביליתי המון באצטדיון "הייבורי". העונה הזו התחילה טוב בליגה האנגלית ובליגת האלופות ואני מקווה שהיא תסתיים בצורה משמחת". 

 

רוצה תואר עם "התותחנים". פול בנג'מין במדי ארסנל.
רוצה תואר עם "התותחנים". פול בנג'מין במדי ארסנל.

פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital