מחפשים אימון פונקציונאלי המשלב קרוספיט, TRX ואקסטרים? אימוני כושר אישיים וקבוצתיים במתחם מאובזר וחדשני. קרוספיט קריית שמונה
view counter
השכרת ומכירת במות הרמה, מלגזות וגנרטורים. רום צפון - פתרונות הרמה ושינוע
view counter
חוזרים ללימודים עם דף חלק - למשרד, ללימודים, לאומנות...
view counter

סשה ללא הפסקה

מאת: 
אורי שמיר
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
04.09.13

סשה גלוסקין, השחיינית המצטיינת של הפועל גליל עליון, הצטיינה בחודש שחלף באליפות הארץ, זאת לאחר הצטיינות באולימפיאדת הנוער בהולנד. אחרי שכבשה את פינת ספורטאי השבוע, הגיע הזמן לכיבוש פינת "ספורטאית החודש" בדרך לטריפל.

יולי-אוגוסט אלו הם החודשים שבהם מרבית הילדים ובני הנוער מנצלים את תקופת החופש הגדול להנאות החיים השונות, לוקחים את הזמן באיזי ועושים ככל העולה על רוחם. אצל סשה גלוסקין, בת ה-14.5 מקיבוץ כפר בלום, המציאות הייתה שונה. השחיינית המוכשרת, התחרתה ביולי בהצלחה באולימפיאדת הנוער בהולנד, באוגוסט היא התחרתה בהצלחה באליפות הארץ. זמן לבטלה ולהנאות לא היה בשפע, אבל שלא תבינו לא נכון – לסשה גלוסקין אין טענות ואפילו לא השגות. באולימפיאדת הנוער, אליה יצאה יחד עם ניב רץ, תוצר מוכשר של מחלקת השחייה של הפועל גליל עליון, גלוסקין השתתפה במקצה הקשה 200 מ' מעורב אישי והשיגה את התוצאה 2:31 דק' אשר הציב אותה במקום ה- 19 באליפות הארץ, שנערכה במכון וינגייט, השתתפה במקצה 200 מ' חזה וזכתה במדליית הזהב, במקצה 200 מ' גב עצרה גלוסקין את השעונים בתוצאה 2:34 דק' וזכתה במדליית ארד, המדלייה השלישית של גלוסקין הגיעה במקצה 200 מ' מעורב אישי למקום השלישי כשקבעה תוצאה של 2:29 דק'. בנוסף לכך השתתפה גלוסקין במקצה 200 מ' חופשי.
 

 


חופש גדול בהישגים. סשה גלוסקין עושה חיל במים

 

ההישגים המרשימים לא גורמים לגלוסקין להרגשה יוצאת דופן. בקולה נשמע אפילו סוג של אכזבה מסוימת מהישגיה באולימפיאדת הנוער: "שבוע וחצי לפני אולימפיאדת הנוער חזרתי מתחרות אחרת, ככה שהיה לי שבוע וקצת לעשות הכנה לאולימפיאדה. חזרתי והתאמנתי כמה ימים חזק ואז הורדתי עומס. לפי התכנונים שלי ושל אייל ונמרוד- זוהי הייתה התחרות מטרה שלי השנה . ככה שהם תכננו את האימונים שלי לפי זה ציפיתי להגיע יותר גבוה, לנסות להכנס לפחות לעשיריה הראשונה. כמו שכבר אמרתי הרמה מאוד גבוה ולפעמים התוצאות לא היו מותאמות לציפיות שתכננתי לתחרות. עשיתי את כל מה שיכולתי למרות הלחץ העצום , אז בסך הכל היה טוב. אני לוקחת את החוויה , חוויה ענקית שנתנה לי הרבה כוח ומוטיבציה להמשיך כדי לעשות הכל כדי להגיע לאולימפיאדה האמיתית. באליפות הארץ לא הכל הלך לפי התוכנית אבל בסך הכל אני מרוצה. חזרתי על השיא שלי ב200 מעורב ושיפרתי ב2 וחצי שניות במקצה ה200 חופשי".
 

 


כל הסיבות לחייך אחרי שנה כזו. סשה גלוסקין שבעת רצון

 

גלוסקין אינה שוכחת להעניק קרדיט למאמניה, נמרוד פלמה ואייל עילם: "למאמנים יש חלק עצום מכל מה שאני עושה ומכל ההצלחות שלי. גם בעיניין הפסיכולוגי וגם המעשי, הם יודעים מה להגיד לי ככה שאני ארגיש טוב לפני מקצה, יודעים לתקן ומה לשפר. כל השנה הם עזרו לי מאוד ועזרו לי להבין עד כמה אני רוצה להתאמן חזק כי אחרי זה מגיע התוצאות וההצלחות". גם המנהל המקצועי של המחלקה, רן אבן דנן, מפרגן למאמנים ולשחיינית המוכשרת: "סשה גלוסקין הינה שחיינית ברת מזל, גם מוכשרת וגם בעלת נחישות ורצון עז לעבודה קשה, אין לי ספק שסשה תגיע רחוק והשמיים הם הגבול. אני מלווה את סשה מהרגע הראשון שהיא נכנסה למים, באותו רגע אני הבנתי שמדובר בדג זהב,  זה היה לפני כ6 שנים  ומאז עברו הרבה מים בירדן... השנה סשה שינסה מותניים וקבעה שלושה קריטריונים קשים ביותר, לאליפויות ברחבי הגלובוס וכבוד גדול לנו שהיא מייצגת אותנו בעולם. (אליפות קומן, רב אומות ואולימפיאדת הנוער). סשה התקדמה הרבה בזכות המאמנים המעולים שלה נימרוד פלמה ואייל עילם שעושים איתה עבודה מצוינת. יישר כוח סשה, שיהיה הרבה בהצלחה באליפות הקיץ לך לכל שחייני האגודה".
 
לקראת השנה החדשה מסמנת סשה גלוסקין מטרות נוספות: "אחרי האולימפיאדה,אני מסמנת לי מטרות קרובות -  החלום הבא שאני שואפת אליו הוא אליפות אירופה לנוער ואולימפיאדת הנוער העולמית שתערך שנה הבאה בסין. בשביל זה אני צריכה להמשיך להתמיד ולהתאמן קשה יותר".

פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital