מחפשים אימון פונקציונאלי המשלב קרוספיט, TRX ואקסטרים? אימוני כושר אישיים וקבוצתיים במתחם מאובזר וחדשני. קרוספיט קריית שמונה
view counter
זה הזמן לגלות עולם ומלואו בעבור חיות המחמד שלכם. אביזרים, ציוד ומכירת דגים. צדק חייתי - מזון וציוד לבעלי חיים.
view counter
מחפשים מועדון כושר עם מגוון רחב של חוגים ומכשירים מתקדמים? הצטרפו עוד היום למשפחת הכושר החזקה של בי אקטיב
view counter

ספורטאי השבוע של גליל עולה 2012 - שבוע 12: יניב גרטי

מאת: 
אורי שמיר
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
28.03.12

 
רגע לפני הפרמיירה התחרותית הראשונה שלו בענף הריצה, תפסנו את יניב גרטי, מקיבוץ כפר גלעדי, לראיון קצר בו שיתף אותנו בתחושות לקראת חצי מרתון תל אביב, שיתקיים ביום שישי הקרוב. מאמנו, שי בית הלוי:" יניב הוא דוגמא מצוינת להתקדמות של רץ החל מהרמה הבסיסית ביותר".

 
איך שהחיים לוקחים אותנו לפעמים לכיוונים לא צפוים. רק לפני חמישה חודשים יניב גרטי, 28, נשוי ואב לבת (מעיין), הנדסאי תעשייה וניהול מקיבוץ כפר גלעדי, החליט שהוא רוצה לחזור לכושר, אחרי שבמשך שנים עסק בעיסוקים מגוונים בענפי הספורט להנאתו. המלצה של שני חברים מהקיבוץ, רן שביט וליאור שרון, נתנה את הפוש להצטרפותו של גרטי לקבוצת ריצה גליל עליון: "במשך השנים שיחקתי להנאתי עם החבר'ה בקיבוץ במשחקי הכדור השונים, שיחקתי רוגבי כמה שנים. לפני שנה עברתי ניתוח קילה, כשהתאוששתי רציתי מאוד לחזור לכושר. ההמלצה של חבריי דירבנה אותי, הוכיחה לי שיש דבר כזה שנקרא אמת בפרסום. מצאתי קבוצה עם אנשים נהדרים, אנשים שהם חברים טובים גם מחוץ לאימונים, מרבים להיפגש ולארגן ארוחות בוקר משותפות, ומאמן מקצועי משכמו ומעלה כמו שי בית הלוי. מהר מאוד הבנתי שהגעתי למקום הנכון בשבילי".

 


"מהר מאוד הבנתי שהגעתי למקום הנכון בשבילי". יניב גרטי (משמאל) בריצה משותפת עם רועי שדמון

 
ביום שישי הקרוב ייערך חצי מרתון תל אביב. בניגוד לרצים רבים, שעוברים מספר תחרויות קטנות כהכנה לתחרות הגדולה בה צפוים ליטול חלק 20,000 משתתפים, יניב גרטי יעשה את הפרמיירה התחרותית הראשונה שלו כבר ביום שישי הקרוב. מפתיע? לא אם שואלים את מאמנו שי בית הלוי: "יניב הוא דוגמא מצוינת להתקדמות של רץ החל מהרמה הבסיסית ביותר. כשיניב הגיע אליי לקבוצה הוא בכלל לא רץ, הוא התאמן ביחד עם המתחילים והחל באימוני הליכה, בהדרגה עברנו לאימונים שמשלבים הליכה וריצה ורק לאחר תקופה יניב עבר לריצה בלבד. בינתיים יניב עשה התקדמות מרשימה ביותר, הכושר שלו השתפר מאוד, הוא מגיב היטב לאימונים, הן במרחקי הריצה ההולכים וגדלים והן במהירות שמשתפרת כל הזמן. יניב רץ ממושמע, מתמיד, רציני ונוכחותו נעימה מאוד. ביום שישי הקרוב ישתתף יניב בחצי מרתון תל אביב ואני סמוך ובטוח שישיג תוצאה איכותית. לאחר מכן, בתחילת חודש מאי, ישתתף יניב ביחד עם עוד 15 מחברי הקבוצה במרוץ שליחים הר לעמק באורך יותר מ- 200 ק"מ שיתחיל בתל חי ויסתיים ביישוב תמרת שבעמק יזרעאל". גרטי לא מסתיר את התרגשותו מגודל המעמד: "אין ספק שליטול חלק במעמד כזה, זה לא דבר של מה בכך, ובוודאי שיש התרגשות. אם היית אומר לי לפני חמישה חודשים שאשתתף בתחרות כזאת, לבטח הייתי צוחק. הדרבון של החברים, האמונה שלי והעידוד של שי, כל אלה נותנים לי את האמונה שאוכל להשתלב בצורה טובה. אני מקווה לעמוד ביעד של פחות משעה וארבעים וחמש דקות. אעשה כל שביכולתי לשם כך".

 


"יניב רץ ממושמע, מתמיד, רציני ונוכחותו נעימה מאוד", מספר מאמנו שי בית הלוי
יניב גרטי (משמאל) ורועי שדמון

 
לצד העיסוק האינטסיבי בריצה מתחזק גרטי זוגיות עם כנרת, חברה בקבוצת טריאתלון גליל עליון, עימה הוא מגדל את ביתם מעיין בת השנתיים וחצי. איך מצליחים לשלב פעילות ספורטיבית לצד חיי משפחה? ליניב גרטי התשובה: "שנינו אוהבים את הספורט, נהנים מאוד, ומשתדלים למצוא את שביל הזהב. בדרך כלל שעות הפעילות שלנו לא מתנגשות, כך שאנחנו מצליחים לשמור על מסגרת ספורטיבית ומשפחתית בריאה". לעת עתה, יונתן גרטי לא רואה את עצמו משתלב בענף הטריאתלון: "אני מתחבר לריצה הרבה יותר מאשר שחייה ורכיבה על אופניים. לעומתי, כנרת מגיעה לטריאתלון מהחיבור לשחייה. טוב לנו במקום שלנו".
 
הכדורגל הוא אחד מהענפים האהובים על גרטי, שבעבר שיחק בליגה האזורית במדי קבוצות כפר גלעדי ולהבות הבשן. גרטי מסכם את התקופה: "היו שנים שהיה כיף לשחק בליגה הזו, הייתה אווירה טובה במשחקים. לצערי, במשך השנים נוצרה אווירה לא טובה במשחקים, קללות, צעקות ולעיתים אלימות, אלה דברים שהוציאו לי ולאחרים את החשק מלהשתייך לליגה. אני מקווה שמי שמשחק בליגה מבין שמדובר בסך הכל בפאן של סוף שבוע, לא בתחרות שחורצת גורלות".

 


יניב גרטי באחת מהארוחות המשותפות של חברי מועדון ריצה גליל עליון

 
מלבד כדורגל וריצה, לגרטי היה קשר הדוק בעבר לענף הרוגבי, בו היה פעיל בשלוש השנים שקדמו לשירות הצבאי ובשנה שלאחר השחרור. במשך שנתיים השתייך גרטי לסגל נבחרת ישראל ויצא עימה לתחרויות בינלאומיות. גרטי נזכר בתקופה בערגה: "הייתה לנו בגליל קבוצה כייפית, עם אווירה טובה ורמה טובה. בנבחרת היו חוויות של טיסות והתחרות ברמות גבוהות. מדובר במשחק אנרגטי, פיזי, חזק. בהחלט יש לו הרבה מה להציע". גרטי נושא משאלת לב לחזרת הענף לגליל: "לצערי, היו נסיונות להקים מחדש קבוצת רוגבי, אך לא הייתה היענות מספקת. יש כמה חבר'ה, ואני בתוכם, שנוסעים אחת לשנה לטורניר שביעיות בעמק יזרעאל. אני אשמח מאוד אם תוקם שוב קבוצה כאן בגליל".

 


יניב גרטי במדי קבוצת כפר גלעדי בליגת החורף בכדורגל של הגליל העליון בעונת 2007/8

פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".
הגיע הזמן לדאוג לחברים הכי טובים שלנו כמו שמגיע להם. אצלנו תמצאו את כל מה שבעלי החיים שלכם אוהבים וצריכים. דוגי סטייל
view counter
מחפשים מכבסה אמינה ואיכותית? בואו ליהנות משירותי כביסה, גיהוץ ותפירה ברמה הגבוהה ביותר. מכבסת ורד - מקצועיות ללא פשרות
view counter
הם מקצועיים, אמינים והשירות שלהם מדהים. החבר'ה האלה יודעים להזיז את כל הגלגלים. בייקרס אליפלט - רוכבים לשיאים חדשים
view counter
מדרסי העטלף
view counter
רוצים לפרסם בצורה יעילה ומשתלמת? בכדי שזה יעבוד אתם חייבים לפנות למומחים. בכדי שזה יצליח אתם צריכים את "ינקי אילן שלומי שלטים"
view counter
מחפשים חנות סלולר מתקדמת ואמינה? ד"ר Cell - מעבדת תיקונים וחנות אביזרים לטלפונים סלולריים. מגוון הנחות ומבצעים לחיילים וסטודנטים
view counter
מבצע על חימום מים בגז. הגיע הזמן להתקדם למערכות גז המתקדמות בעולם! דור אלון גז גליל עליון - אנרגיה חכמה בגליל
view counter
זקוקים לחנות מחשבים איכותית עם שירות התקנות מקצועי ואמין? פתרונות מחשוב וסלולר לבית ולמשרד. LP מחשבים לאנשים שבאמת אוהבים מחשבים
view counter

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital