גוף חטוב ומעוצב ב- 20 דקות אימון פעם בשבוע! הצטרפו לעשרות מתאמנים שכבר רואים תוצאות! EMS PLUS ראש פינה
view counter
זה הזמן לגלות עולם ומלואו בעבור חיות המחמד שלכם. אביזרים, ציוד ומכירת דגים. צדק חייתי - מזון וציוד לבעלי חיים.
view counter
הליגה האזורית בכדורסל של הגליל העליון בחסות מייסטר שיווק פירות
view counter

לעוף - פסיכולוגיית ספורט מתקדמת

קובי הדרכה וציוד ספורט
view counter
מאמו - מוצרי תינוקות
view counter
הגר - קונדיטוריית בוטיק ביתית
view counter
וויקסר - פיתוח ובניית אתרים לעסקים, יזמים, עצמאים
view counter
יין בעיר קריית שמונה - הקנייה הכי טובה בעיר
view counter
מגזין אופניים - האתר השיתופי המוביל לרוכבים
view counter
Shay Dekel Store - סטודיו לעיצוב ותפירה בהתאמה אישית
view counter
אוחנה סנטר - המרכז לאספקה טכנית
view counter
סופר פארם ביג קרית שמונה
view counter
בי אקטיב - ביגוד ספורט מקצועי
view counter
מועדון כושר ועיצוב הגוף בי אקטיב
view counter
טקיאר מזגנים - מערכות מיזוג וקירור אויר מתקדמות
view counter
מכבסת ורד - אנחנו מכבסים הכל!
view counter
ראש פינה ספא - טיפולי ספא לגוף ולנפש
view counter
בייקרס אליפלט - המרכז הצפוני לרוכבי אופניים
view counter
בר בשר - אטליז גורמה ומעדנייה בצומת הגומא
view counter

נשים זוכרות רגשות, גברים ממשיכים הלאה

מאת: 
מיכל יערון
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
28.02.16

עם מה אנחנו בוחרים לצאת מהמשחק, מה ממשיך איתנו הביתה, מה נשאר על המגרש?

אודי מאמן כדוריד. היה שחקן מצוין בצעירותו, לימים הפך למאמן. יצא שבמשך שנים עבד עם גברים, ולפני שלוש שנים התחיל לאמן קבוצות של נשים. אודי הביא עימו עקרונות רבים לעבודה הן מהיותו שחקן והן מעבודתו עם ספורטאים. הוא הביא את השחקניות שלו למקומות גבוהים. דרישה למצויינות, ותמיד התייחס במלוא הרצינות והמקצוענות לעבודתו.

בתקופה האחרונה שם לב שיש איזה מרמור, לא ברור ולא קבוע אבל שחוזר על עצמו, כמו רחש מתחת לפני השטח שמדי פעם מוציא את הראש וחוזר חזרה פנימה. ומיד קבע פגישה להתייעץ.

אודי איש אינטליגנטי. עם מודעות עצמית גבוהה, מוכנות גבוהה ללמידה ובעל אינליגנציה רגשית גבוהה. אין ספק שהוא האדם שמתאים לעבוד עם נשים. קשוב, מתעניין, אוהב ויודע את "השפה הפסיכולוגית".

כשהתחלנו לפשפש בארועים אחרונים, אודי ציין כי יש לו לפעמים תחושה שהבנות מנהלות זיכרון סלקטיבי. והן לוקחות מקרה אחד, לרוב שלילי שארע לאורך האימון ואיתו הן הולכות הביתה.

"אני יכול כל האימון להחמיא למישהי, אבל אם בסוף האימון היתה לי ביקורת, היא תרד מהמגרש עם פרצוף חמוץ. ובכלל, כל דבר שנאמר נלקח באופן ממש אישי שאני משתגע מזה. אני עובד, אכפת לי, אני מעיר הערות ענייניות, והן נעלבות לפעמים וזה לא ברור לי בכלל, הן לא יודעות להפריד את האישי והמקצועי, מה אנחנו בגן?"

צחקתי בקול, מבינה בדיוק על מה הוא מדבר ומזדהה עם שני הצדדים.

ראית פעם איך בנים משחקים? בפארק בששי אחר הצהריים, באימונים בקבוצה, ואפילו מטקות בים? הם מוציאים את כל הרגש במשחק, עצבים, קללות, איומים, חיבוקים, שמחה לאיד... אבל ברגע שנגמר המשחק, יוצאים משטח התחרות והחברות ממשיכה ונשארת מעל הכל.
אצל נשים זה לא ככה בדרך כלל. נשים מתפקדות מתוך מקום יותר רגשי. הן משקיעות המון רגשות בספורט, כמו גברים, אבל הן, בניגוד לגברים, ממשיכות לעבד את המידע של האירועים השונים שהתרחשו במהלך המשחק והולכות עם הרגשות הביתה. מסכמות לעצמן מה היה צריך להתנהל אחרת, מה הן אמרו, מה נאמר להן על ידי מי ומתוך איזה מניע. קשה להן להשאיר את מה שקרה במגרש, על המגרש, זה הולך איתן הביתה.

יש לזה כמובן צד חיובי וצד שלילי, כמו גם להתנהלות הגברים.

קח לך מטאפורה לעבוד איתה, ונסה להציע לבנות בצאתן מהמגרש לכבות את מתג הרגש, ולהדליק אותו שוב באימון הבא. ותנסה לא לקחת באופן איש את ההעלבויות שלהן. תזכור ש"ככה הן עובדות, רגשית". תקפיד לחייך אליהן בסיום האימון ולהזכיר להן שזה רק אימון.
 

הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו: לעוף - פסיכולוגיית ספורט מתקדמת

אתר לעוף: www.lauf.co.il

 

מיכל יערון - פסיכולוגית ספורטמיכל יערון - פסיכולוגית ספורט
 052-363299

פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".
זה הזמן לגלות עולם ומלואו בעבור חיות המחמד שלכם. אביזרים, ציוד ומכירת דגים, תוכים וארנבים. צדק חייתי - מזון וציוד לבעלי חיים.
view counter
בטניס הילד שלך כוכב. המרכז לטניס בישראל - קריית שמונה מעצבים אלופים לחיים כבר 40 שנה!
view counter
1) מחפשים כלי עבודה? זקוקים לייעוץ והדרכה בתחום? בואו לגלות מגוון כלים עצום, שירות אישי ומקצועי ומחירים ללא תחרות. אוחנה סנטר
view counter
מחפשים עבודה בגליל ובגולן? בואו למצוא את העבודה הבאה שלכם עוד היום! ללוח הדרושים המלא של גליל עולה הקליקו כאן >>
view counter
Shay Dekel Store - סטודיו לעיצוב ותפירה בהתאמה אישית
view counter
מחפשים מועדון כושר עם מגוון רחב של חוגים ומכשירים מתקדמים? הצטרפו עוד היום למשפחת הכושר החזקה של בי אקטיב
view counter
כבר לא צריך לנסוע רחוק בשביל מוצרים לתינוקות. מבחר חבילות לידה, עגלות, כיסאות לרכב, אביזרים וטקסטיל. מאמו - חנות מוצרי תינוקות
view counter
רוצים לפרסם בצורה יעילה ומשתלמת? בכדי שזה יעבוד אתם חייבים לפנות למומחים. בכדי שזה יצליח אתם צריכים את "ינקי אילן שלומי שלטים"
view counter

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital