האיש שירגיש, יקפיץ וילהיב את הקהל שלכם. מי שידאג להרים את האירוע שלכם לגבהים חדשים. DJ אילון ישראל – תקליטן הבית של הצפון!
view counter
מחפשים אימון פונקציונאלי המשלב קרוספיט, TRX ואקסטרים? אימוני כושר אישיים וקבוצתיים במתחם מאובזר וחדשני. קרוספיט קריית שמונה
view counter
האיש שירגיש, יקפיץ וילהיב את הקהל שלכם. מי שידאג להרים את האירוע שלכם לגבהים חדשים. DJ אילון ישראל – תקליטן הבית של הצפון!
view counter

מריו סנטר - המומחים במדרסים

Sweat Box קריית שמונה - אימון פונקציונאלי במתחם כושר חדשני בגליל העליון
view counter
מילגה קריית שמונה
view counter
מאמו - מוצרי תינוקות
view counter
יוגצ'ה - יוגצ'ה - גלידות יוגורט משובחות
view counter
הגר - קונדיטוריית בוטיק ביתית
view counter
שווארמה יוסף אקספרס קריית שמונה
view counter
יין בעיר קריית שמונה - הקנייה הכי טובה בעיר
view counter
OPENDOORS תפתח לך את הדלת להצלחה - פיתוח ובניית אתרים לעסקים, יזמים, עצמאים
view counter
מרכז שרות פיאט החולה - פחחות וצבע לכל סוגי הרכב
view counter
LP מחשבים - לאנשים שבאמת אוהבים מחשבים
view counter
מוטי חומוס - מסעדת חומוס גלילית
view counter
די ג'יי אילון ישראל
view counter
כפיר בן חמו הובלות - הובלת דירות, משרדים, הפצה ושינוע
view counter
מגזין אופניים - האתר השיתופי המוביל לרוכבים
view counter
לבמה - ציוד הגברה, תאורה וכלי נגינה
view counter
רום צפון - פתרונות הרמה ושינוע
view counter

מדרסי ספורט לטיפול ב"רגל בוערת"

מאת: 
רחלי קינן אודם
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
06.02.13

 1900-72-90-92 שלוחה 64


אם אינכם משתמשים במדרסי ספורט וחשים כאב עז בכף הרגל, שמרגיש כמו דקירות או כוויה, יכול להיות שאתם סובלים מתסמונת "רגל בוערת", הנגרמת בעיקר בגלל לחץ מוגבר על העצבים בכף הרגל. מדרסי ספורט אורטופדים יכולים לפתור את הבעיה ללא צורך בניתוח, ואף למנוע אותה לפני הופעתה. המומחים למדרסים מסבירים.

תסמונת "רגל בוערת" היא בעיה כרונית שכיחה אצל ספורטאים, שעלולה להפריע לרצף האימונים.
הבעיה מאופיינת בתחושת כאב עז בכרית כף הרגל ולעיתים גם בהקרנה של הכאב לכיוון הבהונות.
היא שכיחה במיוחד אצל רוכבי אופניים ואצנים ונגרמת בעקבות יצירת לחץ רב על קצות העצבים במרכז כף הרגל.
הכאב הופך חזק יותר ככל שהעומס עולה, למשל ברכיבה בעליות תלולות שם מפעיל הרוכב יותר לחץ על הדוושה או בעת ריצה בדרכי שטח משובשות.

תופעת הרגליים הבוערות יכולה להתפתח אצל רוכבים ממספר רב של גורמים, ביניהם לחץ עז המופעל על קצות העצבים הנלחצים לכיוון מסרק כף הרגל, סיבוב יתר של כף הרגל הגורם למתיחה של העצב, או נעל שאינה מותאמת לרגל.

 


לחץ מוגבר על כרית כף הרגל גורם למתיחת העצב ותחושת גירוי

קצות העצבים ממוקמים בין שתי עצמות מסרק כף הרגל. כשאדם הולך, רץ או מדווש, כף הרגל נעה ופיזור לחץ לא מאוזן עשויים קצות העצבים להימעך או להילחץ תחת ראשי עצמות המסרק. גם בזמן עמידה על הבהונות או בעת קפיצות וניתורים כמו במשחק כדורסל למשל, נגרמת מתיחה של העצבים שעלולה אף היא לגרום לגירוי המורגש כזרם חשמלי ודקירות.

רוכבי אופניים חשופים יותר לתופעת "רגל בוערת" בגלל פיזור לחץ לא אחיד בעת הדיווש, במיוחד אצל רוכבים המשתמשים בדוושות קטנות (קליפסים) ובלי רגליים גדולות. במשטחי דוושות קטנים הלחץ מתרכז בשטח קטן במרכז הרגל ויוצר לחץ ממושך על נמרכז כף הרגל היכן שקצת העצבים נמצאים. אצל רוכבי שטח נוספים גם לחצים משתנים בגלל פני השטח הקופצניים שעשויים להגביר את הכאבים במהירות.
בנוסף בעת דיווש ממושך ללא ייצוב כף הרגל ישנה סכנה של קריסת כף הרגל בגלל מיקום לא נכון של כף הרגל על הדוושה.

 


ללא תמיכה של מדרסים יוצרת הדוושה לחץ המוערך את קצות העצבים ולכאב

מדרסי ספורט לטיפול ומניעת "רגל בוערת"

אבחון מוקדם של מבנה כף הרגל ואופי התנועה שלה חיוני על מנת לדעת כיצד הספורטאי מחלק את משקל גופו, ובאילו אזורים משקל הגוף מעמיס על כפות הרגליים. בדיקת תנועה דינמית DGCA מהווה כלי מתקדם לבחינת חלוקת העומסים ואופי התנועה של כף הרגל בסגנונות הרכיבה השונים ובעת ריצה, הליכה ועמידה.

הבדיקה מתבצעת ע"י מערכת של 8 סנסורים המוצמדים לרפידת הנעל ומחוברת ל"לוגר" המוצמד לקרסול ואוסף את הנתונים בזמן פעילות אמתית של הספורטאי לקבלת תמונת מצב מדויקת ונאמנה למציאות.
הנתונים נאספים ונשלחים למומחים, רופאים ומתאמי אופניים ובסיום התהליך נבנים מדרסי ספורט ייעודיים לתחום העיסוק של הספורטאי. המדרסים ניתנים להעברה בין נעלים כמו למשל אצל רכבי אופניים הרוכבים גם בכביש וגם בשטח.
את בדיקת האבחון וההתאמה למדרסי ספורט ניתן לעשות בסניפי מריו סנטר ברחבי הארץ בתיאום בטלפון 1900-72-90-92 שלוחה 64.

 


מדרסי רכיבה SOLESTAR תומכים את מרכז כף הרגל ומפחיתים עומס מקצת העצבים

מדרסי SOLESTAR לרוכבי אופניים תוכננו במיוחד על מנת לתמוך את מרכז כף הרגל החשוף ללחצים גבוהים ובכך למונע את הרדמות כך הגל ואת תופעת הרגל הבוערת. המדרסים נעשים בהתאמה אישית כאשר בסיס המדרס עשוי מסיבי קרבון מוקשחים המעניקים תמיכה וחיזוק למרכז כף הרגל ומבטיחים זרימת דם תקינה ומניעת קריסה ומעיכה של העצבים כלפי העצם. המדרס עצמו עשוי מפולימרים קלים בעוביים שונים המייצבים את כף הרגל במקומה בזווית הנכונה. מאפיינים אלה מפחיתים את הלחץ על מרכז כף הרגל.

 

אתם מוזמנים להגיע לבדיקת אבחון מתקדמת לכף הרגל באחד מסניפי מריו סנטר ברחבי הארץ.
מוקד טלפוני ארצי לתיאום פגישות ייעוץ ואבחון -
 1900-72-90-92 שלוחה 64

הצטרפו לדף ה- Facebook - קהילת הספורט הרשמית של מריו סנטר עם עדכונים יומיים על מה שמעניין ספורטאים.

 


רחלי קינן אודם
מריו סנטר - המכון לכף הרגל והגב בע״מ

פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital