מחפשים אימון פונקציונאלי המשלב קרוספיט, TRX ואקסטרים? אימוני כושר אישיים וקבוצתיים במתחם מאובזר וחדשני. קרוספיט קריית שמונה
view counter
זה הזמן לגלות עולם ומלואו בעבור חיות המחמד שלכם. אביזרים, ציוד ומכירת דגים. צדק חייתי - מזון וציוד לבעלי חיים.
view counter
הגיע הזמן לעלות לליגה של הגדולים, מותגי הספורט המובילים בעולם עכשיו במחירי חיסול, בי אקטיב ביגוד ספורט מקצועי
view counter

מאמן החודש של גליל עולה 03.2011 - נעם כהן

מאת: 
אורי שמיר
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
10.04.11

 

 

נעם הצלחות
 
נעם כהן, שהוביל בשבוע שעבר את קבוצת הבוגרים לליגה הארצית בכדורסל ואת קבוצת הנערים לרבע גמר הפלייאוף, מעביר כהן מסר ל"אומה" בראיון מיוחד לגליל עולה: "אני רואה את עצמי ממשיך בגליל כל עוד ירצו אותי פה". כהן זכה בארוחה זוגית מפנקת במסעדת פוקצ'ה בר!
 
עונת הכדורסל עדיין לא הסתיימה, העת לסיכומים סופיים עדיין לא הגיעה, ובכל זאת נעם כהן יכול לעשות סיכום ביניים ולהביט בגאווה על ההישגים להם היה שותף בשנה האחרונה. זה החל עם זכייה באליפות עם קבוצת הנוער (עונת 2009/10), בה שימש עוזרו של זיו ברתנא, המאמן עימו שיתף פעולה גם בקבוצת תיכון "עמק החולה", שזכתה באליפות ליגת העל לבתי ספר בצורה מרשימה, כשהשבוע הצליח כהן להוביל את קבוצת הבוגרים של גליל עליון לעבר הליגה הארצית, כשלמחרת הצליח להוביל את קבוצת הנערים לאומית לעלייה לרבע גמר גביע פלייאוף, לאחר ניצחון דרמטי בהרצליה.
 
קיבוץ הגושרים מתגלה בשנים האחרונות כחממה למאמנים. שניים מהמאמנים המובילים של הגליל העליון, נעם כהן ועידן ביר (נשים לאומית ונערות א' לאומית) הם בני הקיבוץ, שתושביו מפרגנים ושמחים בהצלחת החברים, ומייחלים להצלחתם האישית והקבוצתית.
 
כהן בן ה- 29, בוגר קורס מאמנים של מכללת אוהלו בקצרין, מאמן כבר 5 שנים במחלקת הנוער של הגליל. כהן החל את דרכו כעוזרו של ערן סבג בקבוצות הנוער והנערים ארצית של המחלקה, ולאחר מכן החל שיתוף הפעולה הפורה עם זיו ברתנא, בקבוצות נערים לאומית, כשבמקביל היה למאמן ראשי של קבוצת קט-סל הגומא וקבוצות נערים ארצית, נוער מחוזית וילדים א'.
 
בתחילת העונה, לאחר שהיה שותף אשתקד לזכייתה של קבוצת הנוער לאומית באליפות המדינה, זכה כהן לקידום משמעותי בקריירת האימון, כאשר מונה למאמן קבוצת נערים לאומית, ולאחר מכן למאמן קבוצת הבוגרים.
 
אחרי החגיגות בשבוע החולף, מקווה כהן לחגוג זכייה בגביע עם קבוצת הנוער והעפלה עם קבוצת הנערים לאומית לחצי גמר הפלייאוף, אם זו תשכיל לנצח בסיכום הכללי של שני המפגשים את מוליכת המחוז הדרומי, מכבי תל אביב.

 


נעם כהן

חברים מספרים 

ניר יהלום, מנהל מחלקת הנוער של הגליל, לא חסך בשבחים על פועלו של כהן: "נעם כהן הוא מאמן צעיר ומוכשר שסומן במחלקת הנוער כמאמן עם פוטנציאל גבוה. נעם החל את דרכו מלמטה בקבוצת הקט-סל של ביה"ס הגומא והגיע העונה לאימון קבוצת הבוגרים. זאת הזדמנות להודות לנעם שהסכים להפצרות של ארז חזן ושלי לקחת על עצמו את אימון הבוגרים. זאת הייתה חתונה מוצלחת לשני הצדדים. נעם ברוך בכישורים שמנווטים אותו בהצלחה למעלה. השנים ליד זיו ברתנא הספיגו בו ידע וניסיון עצום. החריצות, האחראיות, הרצינות, השקדנות, הנכונות ללמוד, ומוסר עבודה גבוה הם שלל יכולות שיקחו את נעם לכל מקום בעתיד. אני מברך את נעם בטריפל של ברכות – בוגרים, פלייאוף נערים ומאמן החודש של אתר גליל עולה, ומקווה שעוד העונה אזכה לברך אותו על הישגים נוספים".

רז גל, מנהל קבוצת הבוגרים של הגליל: "לאחר שהראיתי לנעם את סגל השחקנים לפני תחילת העונה הוא לא היסס לרגע ואמר: "עם חבר'ה כאלה אני מוכן לצאת למלחמה", וכך היה. אם לומר את האמת, אני חששתי בהתחלה להחתים מאמן בלי ניסיון בבוגרים, אך מהר מאוד חששותיי חלפו. נעם התגלה כאיש עבודה רציני ומסור עם ידע נרחב בכדורסל. ברור שלא הכל הלך חלק, גם נעם טעה בזמן שלמד בהתחלה את הקבוצה ואת המרקם האנושי.
אני חושב שמאז ההפסד בטבריה אי שם בנובמבר נעם במגמת עלייה. הוא בנה היררכיה והתווה קו דרך משחק ייחודית ולא אופיינית לליגה א', אשר התבררה כהצלחה. אני חושב שהדבר הגדול ביותר של נעם בעונה הזו הוא להתאים את חומר השחקנים לשיטת המשחק (סטייל דיויד בלאט). לא בטוח כלל שהיה לנו הסגל הכי איכותי, אבל היה לנו את הסגל הכי רעב והכי רחב, ולכן לחץ וקצב מהיר הם שתרמו מקצועית לעלייה.
בפאן האישי, נעם אינו מאמן שיריב עם שחקנים וינזוף בהם, אך בשביל זה אני הייתי שם. נעם מטבעו הינו אדם רגוע ונעים הליכות והעונה זה התאים מאוד לסגל השחקנים, כאשר הוא נתן לשחקנים להתבטא על המגרש בלי המרובעות של מאמנים לעיתים וזה השתלם. כשיש שחקנים חכמים ונחמדים כמו שלנו אז למאמן קל יותר!!!
זהו, בהצלחה לנעם בהמשך הדרך. אני מאחל לו רק טוב!"

זיו ברתנא, מאמן נוער לאומית גליל עליון: "אני שמח בשביל האזור שלנו שהתברכנו בנעם כהן וביכולות המופלאות שלו להוביל את קבוצת הדגל שלנו. נעם הינו מאמן כדורסל מדהים. יש לו יכולת מחשבה והבנה טקטית ברמה לא פחותה ממאמני ליגת העל לבוגרים. יכולת ניתוח המצבים של נעם, הדרישות הגבוהות שהוא מציב, החריצות שלו, הלויאליות, העבודה הקשה, היושר, הכנות, הסדר והמחלה ממנה הוא סובל - "מחלת הכדורסל", כל אלו הופכים אותו למאמן כדורסל מעולה ובכל רמה.
יש כאלו שחושבים שמאמן כדורסל חייב להיות תזזיתי ולשלוט בכל סיטואציה. יש כאלו שפירשו או מפרשים את דרכי הנעם של נעם כחולשה. הם טעו והם טועים ונעם והקבוצות שהוא מאמן מוכיחות את זה כל הזמן.
אני מאחל לגליל העליון שנעם יישאר כאן כמה שיותר שנים, ומאחל גם לעצמי שאזכה לעבוד עם נעם בהמשך דרכינו".

 


נעם כהן וזיו ברתנא במהלך פסק זמן במשחק גמר ליגת העל לתיכונים בו זכתה עמק החולה באליפות!

יניב שטראוס, שחקן קבוצת הבוגרים של הגליל ושחקן תיכון עמק החולה: "נעם לפני שהוא מאמן מצוין הוא בנאדם מצוין! אני שמח שיצא לי להתאמן אצל בנאדם כזה. הוא לימד אותי דברים שאני בטוח שילכו איתי לכל החיים! נעם מאמן מוכשר מאוד ואני מאמין שהוא יכול וצריך להתקדם ולהגיע כמה שיותר גבוה. אני מאחל לו המון הצלחה!!"

בן קדושים, שחקן נערים לאומית גליל עליון: "נעם בשבילי בראש ובראשונה בנאדם שנוח ונעים לדבר איתו ולפנות אליו. בתור מאמן נעם קידם אותי ואת שאר חבריי לקבוצה. אחד הדברים שיאמרו לזכותו של נעם שהוא סמך עליי לאורך כל הדרך, נתן לי ביטחון ויד חופשית, ומצד שני הוא יודע להעיר כשצריך... נעם מנהל את הקבוצה במקצוענות ושם דגשים על הדברים הקטנים שיכולים לעשות את ההבדל, למשל דפים מקצועיים, וידיאו על קבוצות וכדומה. לסיכום: כיף לעבוד איתו גם בפן המקצועי וגם בפן החברתי. רואים שהוא מאמן באהבה. אני מאחל לו רק הצלחה!!!"

 


נעם כהן וזיו ברתנא חוגגים עם קבוצת עמק החולה גליל עליון את אליפות ליגת העל לתיכונים

 

רגע אחרי שכהן נרגע מהחגיגות של הצלחתן של קבוצות הבוגרים והנערים, רגע לפני שכהן ניצב לעוד שבוע של מתחים ותקווה לשמחות נוספות, תפסנו אותו לראיון סיכום ומבט לעתיד.

 
אם היו אומרים לך לפני שנה שאתה תוביל קבוצת נוער, תיכונים ובוגרים לאליפות, קבוצת נערים להעפלה לרבע גמר הפלייאוף. מה התגובה שלך הייתה?
"קודם כל אני לא הובלתי, אלא הייתי חלק ממערכת שזכתה בשנה האחרונה בהישגים נכבדים. אין פה מאבק על קרדיטים, אבל צריך לדייק. אין ספק שההישגים בשנה האחרונה הם אדירים ואני שמח להיות בתוך העסק הזה של הקבוצות הבכירות במערכת. השקעתי הרבה כדי ללמוד את מה שאני יודע ולזכות באמון של ראשי המערכת ואני שמח שגם מגיעות הצלחות שאני מקווה שגורמות למקבלי ההחלטות לחשוב שהיה מוצדק לתת בי את האמון".
 
 
 
בכל אחת מהקבוצות שהובלת להצלחה, מתי היה הרגע שאמרת לעצמך "אנחנו בדרך הנכונה"?
"זה שונה מאוד. בנערים היו לנו עליות וירידות די חדות ביכולת בין המשחקים השונים. הגענו למצב שכבר לא היינו תלוים בעצמנו ודווקא אז התחילה העלייה שבזכותה השגנו את הכרטיס לפלייאוף ברגע האחרון. כנראה שזה קרה כשירד הלחץ והתחלנו ליהנות.
בבוגרים הסיטואציה הייתה אחרת מכיוון שמדובר בליגה בלי פלייאוף וכל נפילה יכולה להכריע את העונה, אז המתח נשמר לאורך כל הדרך. אני כן יכול להגיד שאחרי שניצחנו בכרמיאל כבר הרגשתי שאף אחד לא יכול לקחת לנו את העלייה".

 


נעם כהן וקבוצת הבוגרים של הפועל גליל עליון

 

 
מבין ההישגים הגדולים שהיית שותף להם, קשה שלא להתעכב על ההעפלה של קבוצת הבוגרים לליגה א'. איך מצליחים להוביל קבוצה שאיש לא ידע בקיץ אם בכלל תתקיים לעבר עלייה?
"אמרתי את זה כבר בעבר, אבל חייבים לחזור על זה: החיבור בין השחקנים זה מה שעשה את ההצלחה בקבוצת הבוגרים השנה. אף שחקן לא היה מהמובילים בליגה בדקות משחק/נקודות או כל מדד אחר, שיחקנו ברוטציה של 10 שחקנים בכירים וזאת סיטואציה לא פשוטה. תמיר כהן ויאיר ביטון לדוגמא היו במשחקים מסוימים השחקנים הכי חשובים על המגרש, כמו במשחקי החוץ במשגב ובירכא, שההגנה שלהם עשתה את ההבדל, ולעומת זאת דווקא במשחקים מול טבריה וכרמיאל הלכתי יותר עם הניסיון של ברק , לירון ושירן ועם ההגנה של תום מעיין, ככה שהם היו צריכים להתרגל למצב ולא רק הם. בקבוצה עם חיבור פחות טוב שינוי כזה בהיררכיה תוך כדי עונה יכול לפורר את העסק, אצלנו לשמחתי השחקנים התעלו מעל שיקולים אישיים ואני מאמין שזה יכול לקרות רק אם אתה נהנה מהביחד של הקבוצה ומוכן גם לפרגן לשחקנים אחרים שמצליחים. אני חושב שזה גם מסר לדור הצעיר יותר, עדיף להיות שחקן שמוותר לפעמיים על הצלחה אישית רגעית ואגו כדי לשחק בקבוצה מנצחת שבה לכל אחד יש את המקום והזמן שלו לבלוט".
 
 
 
האם אתה חושב שהעובדה שהקבוצה הבוגרת התחילה את העונה בלי ציפיות גבוהות ובלי השקעה כספית גדולה, סייעה לכם העונה?
"הציפיות היו נמוכות עד שעלינו למגרש בפעם הראשונה. ההתפוצצות במשחק הגביע מול כרמיאל הבהירה שאנחנו בהחלט בצמרת של הליגה ולנו היו ציפיות גדולות מעצמנו. לא הרגשתי לחץ מסביב גם כשהעונה התקדמה, ככה שאני לא יודע לענות לשאלה האם ציפיות גבוהות מובילות בהכרח ללחץ על השחקנים".

 


נעם כהן ושחקני הבוגרים של הגליל מודים לקהל לאחר שהעפילו לליגה הארצית

 

 
במהלך העונה הצלחת להתמודד עם שועלי קרבות וותיקים כמו שגיא רטנר ויריב ורשיציקי, וגם חילקת הוראות לאחד מהכדורסלנים הגדולים שלנו בשנים האחרונות – ברק פלג. מאיפה מביאים את הכוחות והיכולת להסתכל להם בלבן של העיניים ולהשיג את המטרות שלך?
"לא הרגשתי נחיתות במאצ'-אפים של המאמנים לאורך העונה ואני לא אומר את זה מזלזול. אני  מאוד מעריך את העבודה של שגיא ויריב וגם של מאמנים נוספים בליגה, אבל אני גם מאמין בעצמי. אני חושב שלזכותי עמד שבסגל השחקנים שלנו היו כמה "מאמנים על המגרש", כמו תמיר כהן, שירן ראובן, לירון צ'רנה, ליאור סרף וכמובן ברק פלג. כל אחד מהם ולא רק הם מבינים את המשחק בצורה מעולה ונתתי לשחקנים את ההרגשה שהם יכולים להציע דברים ולשתף אותי ברעיונות שלהם. ברור שבסוף ההחלטה הייתה שלי, אבל הרבה פעמיים במהלך השנה רעיונות של השחקנים התקבלו ועבדו לטובת הקבוצה. לגבי השילוב של ברק כשחקן, לא הרגשתי בעיתיות מולו כי מדובר באישיות נדירה. ברק לא בא ככוכב שלוקח הכל על עצמו, הוא עלה מהספסל והסתדר עם זה מצוין. למדתי ממנו המון".
 
 
 
האנרגיות סביב המועדון בשמיים. מחלקת נוער מצוינת, הקהל מגלה עניין, יש שחקנים כישרוניים שמחויבים למערכת, אנשי מקצוע עם קבלות. איך לדעתך מחברים את כל הגורמים האלה לעבר חזרה של קובצת הבוגרים לליגות הגבוהות?
"קבלת החלטה ברמה של ראש המועצה שהספורט והכדורסל משתדרגים בסדר העדיפות של המועצה. זה גם לא חייבת להיות החלטה אישית של ראש המועצה, אלא יכול לבוא כדרישה של הציבור. ראש המועצה קשוב לרחשי הציבור ואם יקום מי שייקח על עצמו לקדם את הנושא זה יקרה. בזמנו המועצה וויתרה על הקבוצה הבוגרת ואני לא יודע אם מדובר בהחלטה רעה. לא בטוח שהאזור צריך קבוצה בליגת העל שמורכבת מ- 6 זרים ועוד 6 ישראלים שמתחלפים אחת לשנה. אבל קבוצה בצמרת ליגה ארצית חובה שתהיה פה ולדעתי המטרה צריכה להיות בטווח של 3-4 שנים להעלות לליגה הלאומית ולתקוע שם יתד. לא מדובר בסכומי כסף בלתי אפשרים ואני חושב שזה חייב לקרות".

 

 


נעם כהן ושחקי הגליל חוגגים את ההעפלה לליגה הארצית בדארמה בר

 
קבוצת הנוער מתייצבת ביום שני למשחק גמר גביע מול מכבי תל אביב. איזה משחק אתה צופה שיתפתח? מה המפתחות להצלחה של הגליל?
"קשה לדעת איזה משחק יתפתח. בשני מעמדי הגמר האחרונים שהיינו בהם מיצינו את היכולת שלנו והגענו מרוכזים וממוקדים במה שאנחנו רוצים שיקרה ולשמחתי זה קרה. אף אחד לא מבטיח שזה מה שיקרה בגמר מול מכבי. למכבי יתרונות עלינו בעמדות הפנים, אבל כמעט לכל קבוצת צמרת בליגה יש יתרונות עלינו בעמדות הפנים, אז 2 המטרות צריכות להיות להתמודד כמו שצריך בצבע למרות הנחיתות בגובה ולהפוך את המשחק כמה שיותר למשחק של גארדים, שם גם לנו יש יתרונות".
 
 
 
אתם מגיעים למשחק לאחר זכייה באליפות הליגה ובאליפות התיכונים, כך שבאיזשהו מקום הלחץ עליכם גדול יותר. איך עוזרים לשחקנים לתעל את הלחץ לכיוונים הנכונים?
"אפשר להגיד שהלחץ עלינו קצת גדול יותר אבל בכל מקרה במעמד גמר יש עלייך לחץ גם כשאתה מגיע אנדרדוג מוחלט. לשמחתי מדובר בגמר גביע וברגע שמכבי עומדת מולך אז שאננות לא תהיה. אני לא חושב שאנחנו פייבוריטים בגמר הזה אבל אנחנו בהחלט מרגישים שאנחנו יכולים להסתכל למכבי בגובה העיניים ולתת פייט. אני חושב גם שהניסיון שהשחקנים צברו במשחקי הגמר הקודמים יעזור לנו לעבור את הדקות הראשונות של ההתרגשות בצורה טובה יותר, אבל זה בטח לא מבטיח שום דבר לגבי תוצאת הסיום".

 


נעם כהן וקבוצת הנערים לאומית של הפועל גליל עליון

 

 
ביום רביעי הובלת את קבוצת הנערים לעלייה לפלייאוף, ממש בשניות האחרונות של העונה הסדירה, וזה אחרי שהתחלתם את השליש הראשון של העונה בסערה. איך אתה מסביר את העליות והירידות שהיו לכם במהלך העונה?
"ברור שהיו לנו עליות וירידות אבל ההסבר הכי פשוט הוא הגרלת המשחקים. בסיבוב הראשון שיחקנו מול כל הקבוצות שסיימו את העונה במקומות 1-7 בבית ומול כל הקבוצות שסיימו במקומות 8-15 בחוץ. ככה יצא בהגרלת המשחקים. מצד אחד זה עבד לטובתנו כי ניצחנו את כפר סבא ורעננה שסיימו במקומות 1-2 בבית, דבר שקבוצות אחרות לא הצליחו לעשות, ויחד עם הניצחונות בחוץ על קבוצות התחתית היה נדמה שהמיקום האמיתי שלנו הוא בטופ של הליגה. אבל לכל מטבע יש שני צדדים ודווקא בתקופה הפחות טובה שלנו היינו צריכים לצאת לסדרת משחקי חוץ קשים בסיבוב השני, היה קשה לייצר מומנטום של ניצחונות ואז המצב בטבלה התאזן והגענו למיקום הריאלי שלנו בטבלה, שהוא מקומות 4-7. לשמחתי הרבה סיימנו את העונה בתנופה ויחד עם הרבה מזל מהתוצאות של הקבוצות האחרות סיימנו במקום הרביעי וזכינו בחוויה של לשחק בפליאוף".

 

 
המשחק בהרצליה היה דרמטי עד לשניות האחרונות. מה להערכתך עשה את ההבדל בינכם לביניהם?
"הרצליה קבוצה מעולה שגם ניצחה אותנו בגליל. אני חושב שמה שהכריע את הכף זה החוסן המנטלי שלנו במשחק הזה. לשחק מול הרבה קהל זה לא פשוט לשחקנים בגיל הזה, ויחד עם לחץ של משחק מכריע וכל האווירה במגרש היה ברור שכדורסל גדול לא יהיה. ניצחנו כי ההגנה שלנו הייתה נפלאה בחצי השני והכריחה את הרצליה לזריקות קשות ובצד השני למרות שההתקפה שלנו לא הייתה בשיאה היא הצליחה לייצר מספיק כדי לשמור אותנו בעניינים עד הסוף".

 


נעם כהן במהלך פסק זמן במשחק של נערים לאומית

 

 
מה אתה צופה לקראת המשך הדרך של קבוצת הנערים העונה?
"אמרתי לשחקנים בחדר הלבשה אחרי הרצליה שלא הגענו לפלייאוף כדי לשחק, אלא כדי לנצח. המטרה היא לעשות תוצאה הכי טובה שאפשר במשחק בעמיר מול מכבי ולנסוע לתל אביב כדי לעשות את הבלתי יאומן. כרגע זה נראה כמו משימה קשה מאוד אבל בכדורסל הכל אפשרי".
 
 
 
מה השאיפות האישיות שלך להמשך הדרך? איפה אתה רואה את עצמך בשנים הבאות?
"השאיפות שלי הם להמשיך לעסוק בכדורסל כי זה הדבר שאני הכי אוהב בעולם, להמשיך להתפרנס מזה בכבוד ולהמשיך לקום בבוקר עם חשק לעשות את מה שאני עושה. אני רואה את עצמי ממשיך בגליל כל עוד ירצו אותי פה".
 
 
 
לסיום, מה נאחל לך?
"רק בריאות. כל השאר יבוא מעצמו".

 


נעם כהן במהלך פסק זמן במשחק של נערים לאומית

פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".
זקוקים לחנות מחשבים איכותית עם שירות התקנות מקצועי ואמין? פתרונות מחשוב וסלולר לבית ולמשרד. LP מחשבים לאנשים שבאמת אוהבים מחשבים
view counter
א.א אורטופדיה וספורט
view counter
מחפשים אימון פונקציונאלי המשלב קרוספיט, TRX ואקסטרים? אימוני כושר אישיים וקבוצתיים במתחם מאובזר וחדשני. Sweat Box קריית שמונה
view counter
מבצע על חימום מים בגז. הגיע הזמן להתקדם למערכות גז המתקדמות בעולם! דור אלון גז גליל עליון - אנרגיה חכמה בגליל
view counter
הפיראט האדום וכל השאר סתם שודדים!
view counter
גוף חטוב ומעוצב ב- 20 דקות אימון פעם בשבוע! הצטרפו לעשרות מתאמנים שכבר רואים תוצאות! EMS PLUS
view counter
כבר לא צריך לנסוע רחוק בשביל מוצרים לתינוקות. מבחר חבילות לידה, עגלות, כיסאות לרכב, אביזרים וטקסטיל. מאמו - חנות מוצרי תינוקות
view counter
הרכב שלכם זקוק לפחחות כללית או לטיפול תקופתי? בואו להכיר צוות מיומן ואדיב במוסך פיאט מורשה. מרכז שרות פיאט החולה - המרכז רכב שלך
view counter

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital