גוף חטוב ומעוצב ב- 20 דקות אימון פעם בשבוע! הצטרפו לעשרות מתאמנים שכבר רואים תוצאות! EMS PLUS ראש פינה
view counter
זה הזמן לגלות עולם ומלואו בעבור חיות המחמד שלכם. אביזרים, ציוד ומכירת דגים. צדק חייתי - מזון וציוד לבעלי חיים.
view counter
גוף חטוב ומעוצב ב- 20 דקות אימון פעם בשבוע! הצטרפו לעשרות מתאמנים שכבר רואים תוצאות! EMS PLUS ראש פינה
view counter

לחימה משולבת - קראטה ואיגרוף תאילנדי

MIXED MARTIAL ARTS או בקיצור MMA היא אומנות לחימה משולבת בה עיקר המימדים מתחלקים לשלושה חלקים:
מימד העמידה - קארטה,איגרוף והאיגרוף תאילנדי.
מימד הקרקע - ג'ודו,גראפלינג (GRAPPLING) והג'יוג'יטסו הברזילאי.
מימד הביניים - ג'ודו והאבקות בסגנון חופשי .
כשמשלבים את כל המימדים הללו, מתקבל סגנון קרב עשיר ורב גוני.

כיום הMMA נפוץ מאוד בארה"ב ובאירופה וכמובן, הגיע גם אלינו!
בזכות שלושת המימדים נבחר הMMA כמרכיב ההגנה העצמית הטוב ביותר שקיים היום.

קרב MMA מתנהל בשיטת שלושה סיבובים של 5 דק' למעט קרבות על התואר בהם 5 סיבובים באורך 5 דק'.

את הקרבות ניתן לנצח בארבעה מצבים שונים:
KO - נוק אאוט, SUBMISSION - הכנעה, JUDGES DECISION - החלטת שופטים או INJURY STOPPAGE - כשאחד מהלוחמים לא יכול להמשיך את הקרב עקב פציעה.
את הקרב מנהל שופט זירה יחד עם צוות שופטים צדדים הנמצאים מחוץ לזירה ושתפקידם הוא לנקד את הקרב.




כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital