מחפשים אימון פונקציונאלי המשלב קרוספיט, TRX ואקסטרים? אימוני כושר אישיים וקבוצתיים במתחם מאובזר וחדשני. קרוספיט קריית שמונה
view counter
זה הזמן לגלות עולם ומלואו בעבור חיות המחמד שלכם. אביזרים, ציוד ומכירת דגים. צדק חייתי - מזון וציוד לבעלי חיים.
view counter
מגוון מבצעים והנחות במיוחד לגולשי וספורטאי גליל עולה. סופר פארם ביג קרית שמונה
view counter

לעוף - פסיכולוגיית ספורט מתקדמת

המרכז לטניס בישראל סניף קרית שמונה
view counter
המרכז לביטוח ספורטאים - יורם גרטי
view counter
פיורינה ספא מן הטבע - הגושרים מלון בטבע
view counter
קובי הדרכה וציוד ספורט
view counter
מדרסי העטלף
view counter
EMS Plus ראש פינה - סטודיו אימוני כושר בשיטה מהפכנית
view counter
ינקי אילן שלומי שלטים בע"מ - מפעל לייצור כל סוגי השלטים, הדפסות דיגיטליות ותמונות קנבס
view counter
דף חלק - החנות הגדולה בצפון לציוד בי"ס וציוד משרדי
view counter
צ'יז פיצה - Cheese Pizza
view counter
מועדון כושר ועיצוב הגוף בי אקטיב
view counter
הגר - קונדיטוריית בוטיק ביתית
view counter
שיפודי הקריה
view counter
מוטי חומוס - מסעדת חומוס גלילית
view counter
אורי רובין - רפואה סינית משלימה
view counter
בייקרס אליפלט - המרכז הצפוני לרוכבי אופניים
view counter
איטליה הקטנה
view counter

לא עשית, לא טעית!

מאת: 
מיכל יערון
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
30.08.15

כפסיכולוגית ספורט, אני שומעת הרבה הטיות למילה טעות: "אני שונא לטעות. אין מקום לטעויות, על טעויות משלמים. אם אני עושה טעות, זה מוציא אותי מהמשחק אח"כ המשחק שלי רק הולך ומדרדר, אני לא מוכן לטעות. הביטחון יורד לי ואני עושה עוד ועוד שגיאות". אלו תלונות חוצות גילאים, רמות, מינים וענפים.

לפני מספר שנים, התלוננתי בפני אמא שלי, עליה השלום, שאני זורקת זבל כל יום לפחות פעם אחת. נמאס לי מזה, כמה זבל בית אחד מייצר? רטנתי. והיא במשפטיה החכמים אמרה: בית שיש בו זבל זה בית שחיים בו!
חכמה היתה אמא שלי.

ואני כמו תמיד מקבילה את זה לספורט. " לא עשית, לא טעית" או "לא טעית, לא עשית!" לי למשל יש רקורד מעולה!! כבר שנים שלא החמצתי סל, לא מסרתי מסירה אחת רעה, ולא ספגתי גול. יש לזה רק סיבה אחת מעולה, אני לא משחקת כדורסל או כדורגל כבר שנים.

אני, כמו רבים אחרים, יושבת בצד ומעבירה ביקורת על הספורטאים שנמצאים על המגרש ומשחקים בפועל. אנחנו ה"חכמים" חושבים שאנחנו יודעים טוב יותר מאילו המבצעים. מהזוית שלנו זה נראה פשוט וברור מה צריך לעשות כדי לנצח. וזה נכון לגבי כולנו, הורים המבקרים, האוהדים, השופטים המאמנים ואפילו השחקנים שיושבים על הספסל, שלא מבצעים בפועל את הביצועים הפיזיים.

הבעיה הגדולה של הביקורת החיצונית היא, שהדבר מוריד את הבטחון לספורטאים. גם הם, בטעותם, חושבים שהם צריכים ויכולים להמנע מלהחטיא או סתם למסור רע. הם מסתובבים בתחושה, שהבקעה היא חובה ואפשרות יחידה, שזריקות צריכות להכנס ב100% בקרוב, ומתוסכלים כשהמציאות טופחת על פניהם. זה נכון שהם צריכים לעשות מאמץ רב, אך אף אחד בעולם לא יכול להמנע מלהחטיא ולפספס.

וזכרו, רק מי שלא עושה, לא מחמיץ!

רק בבית שאין חיים, אין זבל!
 

הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו: לעוף - פסיכולוגיית ספורט מתקדמת

אתר לעוף: www.lauf.co.il

 

 

מיכל יערון - פסיכולוגית ספורט
מיכל יערון - פסיכולוגית ספורט
 052-3632997

פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".
שווארמה יוסף אקספרס קריית שמונה
view counter
מחפשים עבודה בגליל ובגולן? בואו למצוא את העבודה הבאה שלכם עוד היום! ללוח הדרושים המלא של גליל עולה הקליקו כאן >>
view counter
מגוון מבצעים והנחות במיוחד לגולשי וספורטאי גליל עולה. סופר פארם ביג קרית שמונה
view counter
זקוקים לחנות מחשבים איכותית עם שירות התקנות מקצועי ואמין? פתרונות מחשוב וסלולר לבית ולמשרד. LP מחשבים לאנשים שבאמת אוהבים מחשבים
view counter
מחפשים חברת הובלות מקצועית ואמינה בצפון? הובלת דירות ומשרדים לכל חלקי הארץ, פירוק, הרכבה, אריזה ועוד. כפיר בן חמו הובלות
view counter
הם מקצועיים, אמינים והשירות שלהם מדהים. החבר'ה האלה יודעים להזיז את כל הגלגלים. בייקרס אליפלט - רוכבים לשיאים חדשים
view counter
הרכב שלכם זקוק לפחחות כללית או לטיפול תקופתי? בואו להכיר צוות מיומן ואדיב במוסך פיאט מורשה. מרכז שרות פיאט החולה - המרכז רכב שלך
view counter
מילגה קריית שמונה
view counter

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital