השכרת ומכירת במות הרמה, מלגזות וגנרטורים. רום צפון - פתרונות הרמה ושינוע
view counter
מייסטר שיווק פירות
view counter
גוף חטוב ומעוצב ב- 20 דקות אימון פעם בשבוע! הצטרפו לעשרות מתאמנים שכבר רואים תוצאות! EMS PLUS ראש פינה
view counter

ירידה לצורך עליה על המסלול הנכון

מאת: 
אורי שמיר
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
08.12.16
איאד עמאשה, רוקח מרמת הגולן, החליט להילחם במשקל עודף, בין הדברים שעשה – החל לעסוק בריצה והצטרף לקבוצת ריצה גליל עליון. בשבוע שעבר עשה חצי מרתון ראשון בחייו. אנו שמחים לארחו בפינת "ספורטאי החודש".

נציגות נכבדת של קבוצת ריצה גליל עליון השתתפה בשבוע שעבר בחצי מרתון עמק המעיינות, שנערך באזור הגלבוע ובית שאן. בין נציגי הקבוצה שבלטו בהופעתם ובנוכחותם היה גם איאד עמאשה בן 36 – בן הכפר בוקעתא, שמתגורר כעת במג'דל שאמס. עמאשה הצטרף לפני קצת יותר משנה לקבוצת ריצה גליל עליון, במסגרת מאמצי ההרזיה והכניסה שלו לאורח חיים בריא. בשנה האחרונה השתתף במספר מרוצים לעשרה קילומטרים - אחד מהם הוא מרוץ הלילה בת"א בחודש שעבר. בשבוע שעבר עשה לראשונה בחייו חצי מרתון, בתנאי מזג אוויר לא פשוטים – שכללו קור עז ורוחות. את חצי המרתון הוא סיים בזמן של שעתיים ו-14 דקות, אך מבחינתו התוצאה והמיקום הם לא הדברים החשובים ביותר: "לפני שלוש וחצי שנים שקלתי 127 קילוגרם, אני שוקל היום 91 ק"ג. אני בשלבים של פעילות להורדה במשקל. אני חושב על הימים ההם ועדיין לא מבין איפה אני נמצא. לא חלמתי שאוכל לעשות דבר כזה. מבחינתי, עצם ההשתתפות והכניסה לאורח חיים בריא היא ההישג הגדול – הרבה יותר מהתוצאה".

 

עמד באתגר בצורה מרשימה. איאד עמאשה, בסיום מרוץ עמק המעיינות.
עמד באתגר בצורה מרשימה. איאד עמאשה, בסיום מרוץ עמק המעיינות.
 

באורח מפתיע משהו, איאד עמאשה מגיע מרקע חיים בריאותי. הוא משמש כרוקח ומנהל אגף תרופות בסניף של רשת "סופר פארם" בקרית שמונה. למרות כל זאת, שמירה על אורח חיים בריא לא הייתה חלק מהתפריט שלו. אז מה הביא את הרוקח מהגולן לשינוי הגדול באורח חייו? הנה לכם התשובה: "זה התחיל מתכנית עידוד של הנהלת רשת "סופר פארם" לעובדיה, למען מעבר לאורח חיים בריא. אמרתי לעצמי: כל הזמן אני מתעסק בבריאות של אנשים, איך אני לא מסתכל על עצמי? אני חייב לקחת את עצמי בידיים. אני חייב לדאוג לעצמי. אנשים באים להתייעץ איתי על בריאותם, ואני לא דואג לבריאות שלי? מכאן התחילה החשיבה והעשייה. לפני שנתיים התחלתי לרוץ באופן עצמאי, עד שבאחת מהריצות פגשתי באופן אקראי לגמרי את שירלי סונגו – שנבחרה לפני זמן לא רב ל"ספורטאית השבוע" שלנו. סונגו המליצה לי להצטרף לקבוצת ריצה גליל עליון, היא הסבירה שאם אני רוצה לשפר את יכולות הריצה כדאי לי ליצור קשר עם המאמן, שי בית הלוי. אחרי יומיים או שלושה הגעתי לאימון ראשון וזכיתי בגדול – גם במאמן מצוין ואישיות מדהימה וגם בקבוצה שמורכבת מאנשים נפלאים – שעבורי הם משפחה שניה, ואת ההוכחה הטובה ביותר קיבלתי בחתונה שלי לפני חודש וחצי, כשראיתי את השמחה שלהם והכבוד שהם רוחשים לי. שי התאים לי תכנית אידיאלית, הוא סבלני ועוזר לי להתקדם. החברים בקבוצה פרגנו ותמכו בי, עזרו לי בכל דבר, קיבלו אותי לחיקם מהרגע הראשון. שי הוא הרבה מעבר למאמן מצוין, הוא מנהיג אמיתי. בשבוע שעבר הוא סיים את המרוץ, חזר למסלול וליווה אותי בקילומטר האחרון. פשוט אדם מדהים ואיש מקצוע מהטובים בארץ".

שי בית הלוי לא נותר חייב למחמאות הללו: "איאד קסם של בחור, מאז שהצטרף לקבוצה גילו אותו כולם כאיש רגיש ומקסים, חבר אכפתי ומעודד ושותף לכל פעילויות המועדון. איאד רציני באימונים, מתמיד, מתאמן במסירות ותמיד עם חיוך ומילה טובה. מאז הצטרף איאד לקבוצה הוא עשה התקדמות משמעותית הן במרחקי הריצה והן בזמני הריצה ואין ספק שיש לפניו עוד הישגים רבים".

ליותר ממילה טובה זוכה גם רעייתו של איאד עמאשה, אותה נשא לאישה לפני כחודש וחצי: "רעייתי היא מורה לחינוך גופני והיא כמובן שמחה שאני עוסק בספורט. היא מאוד מעודדת אותי ועוזרת לי בעניין – היא אפילו מתעוררת איתי יחד לפני אימון הבוקר של יום שישי. אני יוצא מביתי בשעה חמש ורבע, מתעורר חצי שעה לפני זה – והיא על המשמר".
 
 
 

יא חביבי תל אביב. איאד עמאשה במרוץ הלילה של תל אביב.
יא חביבי תל אביב. איאד עמאשה במרוץ הלילה של תל אביב.
 
 

לאיאד עמאשה מטרות צנועות להמשך הדרך: "השאיפה להמשך היא לשפר את התוצאות שלי. כרגע מוקדם לחלום על יותר מזה. כמובן שחשוב לי לשמר את הכושר ואת ההנאה. לפני שנה אם היית שואל אותי, בטוח שלא הייתי אומר שאעשה חצי מרתון. קפצתי מהספה לחצי מרתון. אני מקווה להפתיע את עצמי לטובה שוב. כל עוד זה תלוי בי, אני אשאר בקבוצה לנצח. נרשמתי לחצי מרתון ירושלים – שזה עוד שלב. מאוד מאתגר אותי לרוץ בין כל ההיסטוריה והשטח שם. כמובן שאשתתף גם במרוץ הגליל העליון - מרוץ הבית שלי".

לאיאד עמאשה גם משאלת לב נוספת: "רמת המודעות לספורט בכפרי הדרוזים בגולן עלתה משמעותית. לצערי, לא סוד שהמשאבים דלים, אין תקציבים לספורט ואין תמיכה. אין קבוצה כלשהי שיכולה להתמודד עם הקשיים הקיימים. יש כאן גרעין מאוד טוב לבניית קבוצות בריצה, שחייה, טריאתלון. לצערי, הם לא מוצאים את המקום שיכולים להשתלב בו. אני מקווה שהמצב הזה ישתנה".

 

עשו לו לייק - מגיע לו. איאד עמאשה, בסיום מרוץ הגליל העליון.
עשו לו לייק - מגיע לו. איאד עמאשה, בסיום מרוץ הגליל העליון.

פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".
זקוקים לחנות מחשבים איכותית עם שירות התקנות מקצועי ואמין? פתרונות מחשוב וסלולר לבית ולמשרד. LP מחשבים לאנשים שבאמת אוהבים מחשבים
view counter
רוצים לפרסם בצורה יעילה ומשתלמת? בכדי שזה יעבוד אתם חייבים לפנות למומחים. בכדי שזה יצליח אתם צריכים את "ינקי אילן שלומי שלטים"
view counter
זה הזמן להתפנק במנה של שלווה ורוגע באגף הבוטיק של הגושרים מלון בטבע. ספא פיורינה - להתמסר לחוויה
view counter
Shay Dekel Store - סטודיו לעיצוב ותפירה בהתאמה אישית
view counter
מחפשים מועדון כושר עם מגוון רחב של חוגים ומכשירים מתקדמים? הצטרפו עוד היום למשפחת הכושר החזקה של בי אקטיב
view counter
הרכב שלכם זקוק לפחחות כללית או לטיפול תקופתי? בואו להכיר צוות מיומן ואדיב במוסך פיאט מורשה. מרכז שרות פיאט החולה - המרכז רכב שלך
view counter
הפיראט האדום וכל השאר סתם שודדים!
view counter
כבר לא צריך לנסוע רחוק בשביל מוצרים לתינוקות. מבחר חבילות לידה, עגלות, כיסאות לרכב, אביזרים וטקסטיל. מאמו - חנות מוצרי תינוקות
view counter

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital