א.א אורטופדיה וספורט
view counter
גוף חטוב ומעוצב ב- 20 דקות אימון פעם בשבוע! הצטרפו לעשרות מתאמנים שכבר רואים תוצאות! EMS PLUS ראש פינה
view counter
הגיע הזמן לעלות לליגה של הגדולים, מותגי הספורט המובילים בעולם עכשיו במחירי חיסול, בי אקטיב ביגוד ספורט מקצועי
view counter

חדשות ספורט שונות

מועדון כושר ועיצוב הגוף בי אקטיב
view counter
שווארמה יוסף אקספרס קריית שמונה
view counter
בייקרס אליפלט - המרכז הצפוני לרוכבי אופניים
view counter
יוגצ'ה - יוגצ'ה - גלידות יוגורט משובחות
view counter
אורי רובין - רפואה סינית משלימה
view counter
מילגה קריית שמונה
view counter
וויקסר - פיתוח ובניית אתרים לעסקים, יזמים, עצמאים
view counter
מוטי חומוס - מסעדת חומוס גלילית
view counter
צדק חייתי - מזון וציוד לבעלי חיים במחירים מפתיעים
view counter
סופר פארם ביג קרית שמונה
view counter
די ג'יי אילון ישראל
view counter
עולם ומלואו - מוצרים לצימרים ומוצרי צריכה לשוק המוסדי
view counter
איטליה הקטנה
view counter
קובי הדרכה וציוד ספורט
view counter
בר בשר - אטליז גורמה ומעדנייה בצומת הגומא
view counter
פאבוס - פאב הבית של הצפון
view counter

הסהר הפורה

מאת: 
אורי שמיר
בשם: 
גליל עולה
תאריך: 
25.08.16
הוא היה נער שוליים שהגיע מרקע חיים לא פשוט, אך למזלו הוא נקלט במחלקת הנוער של עירוני קרית שמונה ובבית משפחת שרון בכפר גלעדי – משם החל בקאמבק של חייו. שמחים לארח את סגן אלוף מר ישראל בפיתוח גוף, סהר חן.

כמה ימים לפני סוף שנת 2010, מגרש הכדורגל בהרצליה. קבוצת נערים א' של עירוני קרית שמונה (שנתון 94) התארחה אצל מכבי הרצליה, לכותב שורות אלה הייתה זו הזדמנות ראשונה לפגוש את הקבוצה וזכיתי לכבוד לשבת עימה על הספסל. בדקה ה-48 למשחק, בלם של קרית שמונה עם חולצה מספר 23 הורחק משדה המשחק אחרי חילופי דחיפות שכמעט והתפתחו לאלימות עם שחקן יריב. שאלתי מיהו המורחק ואמרו לי: "זה סהר, שחקן חדש שהגיע אלינו מרקע בעייתי. הרחיקו אותו גם לפני חודש וחצי. אנחנו מנסים לעשות ממנו בן אדם"... באותם רגעים לא היה לי שמץ של מושג שכעבור קצת יותר מחמש וחצי שנים הוא ינחת אצלי לראיון בקונוטציות חיוביות במיוחד. כן, זה ככה על קצה המזלג הסיפור של סגן אלוף מר ישראל, סהר חן, כיום תושב כפר סבא, שעד לפני זמן לא רב התגורר מספר שנים בקיבוצים כפר בלום וכפר גלעדי, לשם הגיע מנצרת עילית.

 

הגיע לגליל בזכות הכדורגל. סהר חן במדי קבוצת הנוער של עירוני קרית שמונה.
הגיע לגליל בזכות הכדורגל. סהר חן במדי קבוצת הנוער של עירוני קרית שמונה.
 

לסיפור החיים של סהר חן נגיע עוד בהמשך. במוצאי השבת האחרונה נערכה במכון וינגייט אליפות מר ישראל בפיתוח גוף למשקלים שונים. אליפות שנערכה בשני סבבים – סבב מוקדמות בבוקר וסבב גמר בערב. סהר חן זכה במקום השני למשקל של 100 קילוגרמים והוא מחזיק בתואר היוקרתי סגן מר ישראל לשנת 2016. מה הביא את סהר חן ממגרש הכדורגל לתחום פיתוח הגוף? ואיך בתוך חמישה שבועות השתנו החיים של סהר חן באופן משמעותי? יש כאן סיפור שכדאי לכם לקרוא: "מאז שעזבתי את הכדורגל, השתדלתי לשמור על אורח חיים ספורטיבי, ככה שזה בא לידי ביטוי באימונים בחדר כושר. עד לתקופה האחרונה אף פעם לא לקחתי את זה למחוזות רחוקים. מה שכן, כשאתה בא מהכדורגל קיים בך המימד התחרותי, וזה היה חסר לי מאוד. לפני חודש וחצי הכרתי את בועז בן משה המאמן שלי, הוא זה שהציע לי לבוא לתחרות, אמר שיש פוטנציאל. עבדנו חמישה שבועות על אימונים ותזונה נכונה. במוצאי השבת הגענו למכון וינגייט, התחריתי מול אדם בן 43, גדול ממני במימדים. כל ספורטאי מכין את עצמו בפרמטרים של מסה, חיטוב גוף, ייבוש נוזלים, שבוע לפני תחרות אתה מרוקן את עצמך מפחמימות ומנוזלים, עד שהעור נדבק לתוך השריר עם מינימום אחוז שומן. אני שמח שהצלחתי להרשים את צוות השיפוט ואני מופתע מאוד. בחורף שקלתי 104 קילו וביום של התחרות שקלתי 77 קילו. זו הייתה תקופה שבה עברתי שינוי קיצוני של הגוף. אתה כל הזמן רעב, עצבני, חי בסטרס. זו הייתה חוויה אדירה. המאמץ היה שווה בהחלט. מגיע שאפו גדול למאמן שלי, מקצוען אמיתי שנתן לי יחס אבאי ועזר לי מאוד להשיג את המטרה".

 

יש שכר לעבודה קשה. סהר חן במפגן עוצמה (צילום: אביב קפילוטו).
יש שכר לעבודה קשה. סהר חן במפגן עוצמה (צילום: אביב קפילוטו).
 

כאמור, בקיץ 2010 נחת סהר חן בגליל העליון. לאחר שהרשים את המאמן אדיר לוי והתקבל לקבוצת נערים א' של עירוני קרית שמונה – שבהמשך הודרכה ע"י יגאל אדרי, נקלט סהר חן בפנימיית הספורטאים של תיכון עמק החולה. סהר חן הגיע ממחלקת הנוער של הפועל נצרת עילית, עם רקע חיים לא פשוט כפי שהוא מתאר. הוא הגיע עם ציפיות שהדרך החדשה בקרית שמונה תסלול את דרכו להפוך לשחקן בוגרים מפורסם, אלא שהחיים הובילו אותו למקומות אחרים – אבל בהחלט יש כאן יותר מחצי כוס מלאה: "הכדורגל בנה אותי, עיצב אותי ויש לזה חלק מאוד גדול בהתפתחות שלי. הכדורגל סלל לי דרך לחיים טובים יותר. לא גדלתי בסביבה נוחה, עזבתי בית ספר, הלכתי לעבוד במקום ללמוד, עשיתי שטויות בלילות. הכדורגל והפנימייה החזירו אותי למסגרת. הייתי חייב ללמוד ולהתנהג יפה כדי לא לנשור מהכדורגל. כשהגעתי לא האמנתי שאסיים 12 שנות לימוד, וגם אני מאמין שכל מי שהיה סביבי. בזכות המורה המדהים יוסי אוחיון – הרבה בזכותו סיימתי לימודים והשלמתי בגרויות. בקרוב אני מתחיל שנה שניה כסטודנט לתואר בתעשייה וניהול. בקבוצה הכרתי הרבה חבר'ה טובים, שעם חלקם אני שומר על קשר עד היום. אמנם בקבוצת הנוער של קרית שמונה התקשיתי למצוא את המקום שלי ועזבתי אחרי עונה וחצי לנצרת עילית, ולאחר מכן עשיתי שירות צבאי במרכז הארץ ולא הצלחתי לשלב את זה עם כדורגל – ולפעמים אני אומר לעצמי שאולי ויתרתי מהר מדי, אבל בסך הכללי – הכדורגל העלה אותי למסלול חיים טוב יותר".

החיים בגליל העליון גם העניקו לסהר חן משפחת אומנה, שעזרה לו רבות לעלות על מסלול חיובי בחייו: "התמזל מזלי והתחברתי עם ענבר שרון – ששיחק עם הקבוצה שלנו, למרות היותו צעיר בשנה מגיל השנתון. התגוררתי בפנימייה משך שנתיים, ובמהלך הזמן הזה משפחתו של ענבר הפכה להיות המשפחה שלי. אחרי משחקים בשבתות כולם היו חוזרים הביתה ואני הייתי נשאר בפנימיה. ביום שישי אחד ענבר הציע לי לבוא לישון אצלו. האמת שהתביישתי, אבל אבא שלו, ליאור, והוא באו לפנימייה ושכנעו אותי. הם שמעו את סיפור החיים שלי ונוצר בינינו קשר. התארחתי אצלם בסופי שבוע וחגים. עם הזמן נוצר קשר משפחתי. הם הפכו להיות ההורים שלי לכל דבר - גם בכדורגל וגם בחיים. כשעזבתי את הכדורגל גרתי בסמוך אליהם בכפר גלעדי, הייתי אוכל אצלם ונמצא איתם והתעריתי בקיבוץ, שבו יש אנשים טובים ונעימים. הם משפחה שלי במובן המלא של המילה. ליאור והגר שרון מקבלים ממני כבוד של אבא ואמא, ענבר ואחיו ניצן ונועה הם אחים שלי לכל דבר ועניין. אמנם עברתי להתגורר במרכז הארץ, אבל הם חלק בלתי נפרד ממני ואני מגיע לא מעט לצפון להתארח אצלם. ענבר התארח אצלי לאחרונה יחד עם הכדורגלן דן כהן, ניצן היה בתחרות שלי במכון וינגייט ובא יחד עם החברים שלו מהקבוצה. אני מרגיש בר-מזל שזכיתי להיכנס למשפחה כה חמה ואכפתית שכזו, שהרבה בזכותה אני במקום הרבה יותר טוב בחיים שלי".

לסהר חן מילים חמות גם לאישה שאיתו: "מגיעות מחמאות רבות לחברתי, עדן, שמשפיעה עלי מאוד לטובה. היא מאזנת אותי ועוזרת לי להיות ממוקד. היא מאוד תמכה בי בהכנות לתחרות. הייתה יום יום, דאגה לי לארוחות בזמן. הייתה שם בכל רגעי המשבר. היא ואמא שלה הן עולם ומלואו עבורי. באמת מאחל לעצמי שהקשר הזה ימשיך וישתבח עם הזמן".

 

משפחה מלאה בנתינה ואהבה. משפחת שרון וסהר חן בהרכב מלא.
משפחה מלאה בנתינה ואהבה. משפחת שרון וסהר חן בהרכב מלא.

בנוגע לעתיד הספורטיבי לסהר חן יש תכניות ברורות: "היעד הבא הוא להצליח בתחרויות הבאות, שייערכו בתחילת 2017, מתוך מטרה בשנה הבאה לזכות במקום הראשון בתחרות "מר ישראל". כרגע אני עובד כמדריך בחדר כושר, אין לי תכניות להתפתח בתחום, אבל אני מאוד נהנה מהעבודה שלי ולא פוסל התפתחות גם בתחום הזה".

 

תרימו כוסית לחייהם. סהר חן ובת זוגו עדן.
תרימו כוסית לחייהם. סהר חן ובת זוגו עדן.

פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".
טקיאר מזגנים
view counter
מילגה קריית שמונה
view counter
Shay Dekel Store - סטודיו לעיצוב ותפירה בהתאמה אישית
view counter
מחפשים חנות סלולר מתקדמת ואמינה? ד"ר Cell - מעבדת תיקונים וחנות אביזרים לטלפונים סלולריים. מגוון הנחות ומבצעים לחיילים וסטודנטים
view counter
הם מקצועיים, אמינים והשירות שלהם מדהים. החבר'ה האלה יודעים להזיז את כל הגלגלים. בייקרס אליפלט - רוכבים לשיאים חדשים
view counter
הפיראט האדום וכל השאר סתם שודדים!
view counter
איטליה הקטנה
view counter
מחפשים מכבסה אמינה ואיכותית? בואו ליהנות משירותי כביסה, גיהוץ ותפירה ברמה הגבוהה ביותר. מכבסת ורד - מקצועיות ללא פשרות
view counter

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital