א.א אורטופדיה וספורט
view counter
זה הזמן לגלות עולם ומלואו בעבור חיות המחמד שלכם. אביזרים, ציוד ומכירת דגים. צדק חייתי - מזון וציוד לבעלי חיים.
view counter
הגיע הזמן לעלות לליגה של הגדולים, מותגי הספורט המובילים בעולם עכשיו במחירי חיסול, בי אקטיב ביגוד ספורט מקצועי
view counter

אימון אישי והיתרונות שלו

לשפר את הביטחון העצמי, לשפר את הערכה העצמית, לפתח קואורדינציה, גמישות, לחטב את הגוף ולהתחזק, לחדד את האינסטינקטים, ללמוד להגן על עצמך וליהנות תוך כדי.
 
 
אימונים פרטיים
השיעור הפרטי מתבצע אחד על אחד עם המדריך.
במהלך השיעור מתרגלים מספר טכניקות בהתאם לתוכנית האימונים, מקדישים זמן לשאלות  ומסיימים בספארינג (תרגול חופשי) עם המדריך.
ככל שהתלמיד מתקדם יותר ורמת ההבנה שלו עולה, יש לו אפשרות למקד את השיעור, לטכניקות ולפוזיציות שאותן הוא רוצה לשפר.
התלמיד מתרגל את הטכניקות על המדריך.
 
 
היתרונות שבאימון הפרטי
*גמישות מבחינת זמן – ניתן לקבוע שיעור לפי לוח הזמנים (העמוס לעיתים) של התלמיד.
*תשומת לב אישית – בשיעור כל תשומת הלב מופנית לתלמיד ולשאלותיו. קצב הלימוד אישי וניתן למקד ביתר יעילות את תכנית האימונים ליכולת האישית של כל אחד ואחת.
חשוב לציין שהטכניקות הן אותן טכניקות, הן באימון הקבוצתי והן באימון הפרטי.
ישנם גם יתרונות ללימוד בקבוצה, כאשר הבולט שבהם הינו העבודה והתרגול מול מגוון של אנשים שלכל אחד מהם סגנון עבודה ומבנה גוף שונים.
השאלה היא....? מה מתאים לך?
 
 

 




הגיע הזמן לדאוג לחברים הכי טובים שלנו כמו שמגיע להם. אצלנו תמצאו את כל מה שבעלי החיים שלכם אוהבים וצריכים. דוגי סטייל
view counter
בטניס הילד שלך כוכב. המרכז לטניס בישראל - קריית שמונה מעצבים אלופים לחיים כבר 40 שנה!
view counter
הרכב שלכם זקוק לפחחות כללית או לטיפול תקופתי? בואו להכיר צוות מיומן ואדיב במוסך פיאט מורשה. מרכז שרות פיאט החולה - המרכז רכב שלך
view counter
ברק מערכות
view counter
כל המשקאות עליהם אתם רק חולמים במבחר עצום ובמחירים ממש נמוכים. כולם זורמים ליין בעיר קריית שמונה!
view counter
זה הזמן לגלות עולם ומלואו בעבור חיות המחמד שלכם. אביזרים, ציוד ומכירת דגים, תוכים וארנבים. צדק חייתי - מזון וציוד לבעלי חיים.
view counter
א.א אורטופדיה וספורט
view counter
מחפשים מכבסה אמינה ואיכותית? בואו ליהנות משירותי כביסה, גיהוץ ותפירה ברמה הגבוהה ביותר. מכבסת ורד - מקצועיות ללא פשרות
view counter

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital