השכרת ומכירת במות הרמה, מלגזות וגנרטורים. רום צפון - פתרונות הרמה ושינוע
view counter
עדיין לא הגעתם לחנות החיות שלנו? אצלנו תגלו עולם ומלואו עבור בעלי החיים שלכם. אנימל ק"ש - ציוד ומזון לחיות מחמד
view counter
זקוקים לחנות מחשבים איכותית עם שירות התקנות מקצועי ואמין? פתרונות מחשוב וסלולר לבית ולמשרד. LP מחשבים לאנשים שבאמת אוהבים מחשבים
view counter

תוכנית אימונים בכדורסל

ינקי אילן שלומי שלטים בע"מ - מפעל לייצור כל סוגי השלטים, הדפסות דיגיטליות ותמונות קנבס
view counter
רהיטי החושן
view counter
רום צפון - פתרונות הרמה ושינוע
view counter
צ'יז פיצה - Cheese Pizza
view counter
כנאפה בקריה קריית שמונה
view counter
DA-Vision
view counter
Dr. Cell - מעבדה סלולרית לתיקון טלפונים סלולריים וסמארטפונים וחנות אביזרים
view counter
מכבסת ורד - אנחנו מכבסים הכל!
view counter
מגזין אופניים - האתר השיתופי המוביל לרוכבים
view counter
המרכז לטניס בישראל סניף קרית שמונה
view counter
פיצה קמפינו
view counter
יוסי אלמקייס הגברה ותאורה
view counter
המרכז לביטוח ספורטאים - יורם גרטי
view counter
פיצה בכפר - שאר ישוב
view counter
מדרסי העטלף
view counter
אוחנה סנטר - המרכז לאספקה טכנית
view counter

אימון אישי בכדורסל עם המאמן רון נווה - סרטון מס' 3

תאריך: 
13.12.08
זמן: 
513

רון נווה: המנהל המקצועי של מועדון ספורט מכבי רעננה ובעל ותק של שנים רבות בתחום אימון של ילדים, נוער ובוגרים.

בהשתתפות: רועי בן סיני, דניאל שרפשטיין ובר אובל מקבוצת הילדים לאומית של מכבי עירוני רעננה.

נושאים
1. תרגול כניסות לסל תחת לחץ:
    א. יציאה ב- Pivoting קידמי (לסירוגין).
    ב. יציאה מהירה (לסירוגין).
    * סיום בצעד וחצי תחת לחץ.
2. א. יציאה ושימוש ב- pivoting קדמי (לסרוגין).
    ב. יציאה מהירה (לסירוגין).
    * שמוש לאחר מכן בשינויי כיוון וכניסה תחת לחץ אחרי טבעת.




פרסום תגובה חדשה

CAPTCHA
אתגר זה נועד לוודא שהינך אנושי כדי למנוע "ספאם".

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital