בשביל אירוע בלתי נשכח צריך מוסיקה בלתי נשכחת. לכן חשוב לבחור די ג'י מקצוען שיודע לקרוא את הקהל. מאור מיוזיק - מוסיקה, הגברה
view counter
מחפשים אימון פונקציונאלי המשלב קרוספיט, TRX ואקסטרים? אימוני כושר אישיים וקבוצתיים במתחם מאובזר וחדשני. קרוספיט קריית שמונה
view counter
השכרת ומכירת במות הרמה, מלגזות וגנרטורים. רום צפון - פתרונות הרמה ושינוע
view counter

פילאטיס עם מורן גל-עד

אכסניה ומתקני ספורט כפר בלום
view counter
מכבסת ורד - אנחנו מכבסים הכל!
view counter
מרכז קנדה במטולה - מרכז אטרקציות ופעילויות לכל המשפחה
view counter
עולם ומלואו - מוצרים לצימרים ומוצרי צריכה לשוק המוסדי
view counter
הגר - קונדיטוריית בוטיק ביתית
view counter
גומת חן - אתי רוזן - מכון לביוקוסמטיקה
view counter
נירו - מטבח ביתי איטלקי במתחם גן הצפון
view counter
LP מחשבים - לאנשים שבאמת אוהבים מחשבים
view counter
רום צפון - פתרונות הרמה ושינוע
view counter
יוגצ'ה - יוגצ'ה - גלידות יוגורט משובחות
view counter
מכללת כרמל בטיחות - המכללה לבטיחות והכשרה מקצועית
view counter
אביה - צילום מחוץ למסגרת
view counter
בורגרים בר קריית שמונה - מגוון טעמים בארוחה אחת
view counter
רב בריח - דלתות מעוצבות ופתרונות נעילה
view counter
האקדמיה לאומנויות לחימה - מישל כהן
view counter
EMS Plus ראש פינה - סטודיו אימוני כושר בשיטה מהפכנית
view counter

פילאטיס עם מורן גל-עד

מורן גל-עד הינה מדריכה ובעלת מכון "פילאטיס סטודיו צפון" שבראש פינה ומשתייכת לארגון מדריכי הפילאטיס העולמי. ג'וזף פילאטיס, אשר המציא את השיטה באמצע שנות ה-20 של המאה הקודמת, יצר סדרה של תרגילים המפעילים את השרירים המייצבים ומתרגלים את הגוף לגייס את השרירים הנכונים לכל תנועה. בעזרת הידע הרב שצברה מורן בתחום, היא מעבירה לנו את תרגיליו של ג'וזף פילאטיס דרך הסרטונים, ההדרכות וההסברים שהכינה.

כתבות אחרונות

  • אתגר ביתי - סט 2 6.3.16 | 21:00
  • אתגר ביתי - סט 1 15.2.16 | 21:17
  • תרגיל פילאטיס Single straight leg stretch 8.1.16 | 8:05
  • תרגיל פילאטיס Cris Cross 29.7.15 | 13:41
  • תרגיל פילאטיס Double Leg Stretch 29.6.15 | 12:05
  • תרגיל פילאטיס single leg strech 22.6.15 | 11:28
  • תרגיל פילאטיס Rolling like a ball 15.6.15 | 13:11
  • תרגיל פילאטיס single leg circle 11.6.15 | 17:00
  • תרגיל פילאטיס Roll Up 8.6.15 | 14:50
  • תרגיל פילאטיס Hundred 6.6.15 | 19:30

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital