זקוקים לתחושת שלווה וביטחון של מותג מנצח? אצלנו תמצאו מגוון עצום של דלתות ומוצרי נעילה איכותיים. כל המדינה יודעת, בדלתות רב בריח
view counter
זה הזמן לגלות עולם ומלואו בעבור חיות המחמד שלכם. אביזרים, ציוד ומכירת דגים. צדק חייתי - מזון וציוד לבעלי חיים.
view counter
המכללה האקדמית תל חי - לחברה ולרוח
view counter

פילאטיס עם מורן גל-עד

המכללה לטכנולוגיה ומדעים MBC - קריירה במקצועות המבוקשים
view counter
האקדמיה לאומנויות לחימה - מישל כהן
view counter
אדריכלות גלילית - תכנון, רישוי ועיצוב פנים
view counter
בורגרים בר קריית שמונה - מגוון טעמים בארוחה אחת
view counter
מלגזות הצפון - שירות תיקונים, השכרה ומכירת מלגזות חשמליות ודיזל
view counter
יין בעיר קריית שמונה - הקנייה הכי טובה בעיר
view counter
יוגצ'ה - יוגצ'ה - גלידות יוגורט משובחות
view counter
אסאדו בורגר בר - מסעדת בוטיק בשרית וכשרה מהמטבח הדרום אמריקאי
view counter
המכללה האקדמית תל חי - למדע, סביבה וחברה
view counter
תריסי שמוליק - פתרונות אלומיניום מתקדמים
view counter
הגר - קונדיטוריית בוטיק ביתית
view counter
בר בשר - אטליז גורמה ומעדנייה בצומת הגומא
view counter
אייר טיפולים - מה שבין מודעות ועיסויים - אלה אלחדד טיפול הוליסטיים
view counter
ינקי אילן שלומי שלטים בע"מ - מפעל לייצור כל סוגי השלטים, הדפסות דיגיטליות ותמונות קנבס
view counter
המכללה הטכנולוגית תל חי - להנדסה, תקשורת ועיצוב
view counter
אחוזת פליקס - צימרים בשדה אליעזר
view counter

פילאטיס עם מורן גל-עד

מורן גל-עד הינה מדריכה ובעלת מכון "פילאטיס סטודיו צפון" שבראש פינה ומשתייכת לארגון מדריכי הפילאטיס העולמי. ג'וזף פילאטיס, אשר המציא את השיטה באמצע שנות ה-20 של המאה הקודמת, יצר סדרה של תרגילים המפעילים את השרירים המייצבים ומתרגלים את הגוף לגייס את השרירים הנכונים לכל תנועה. בעזרת הידע הרב שצברה מורן בתחום, היא מעבירה לנו את תרגיליו של ג'וזף פילאטיס דרך הסרטונים, ההדרכות וההסברים שהכינה.

כתבות אחרונות

  • אתגר ביתי - סט 2 6.3.16 | 21:00
  • אתגר ביתי - סט 1 15.2.16 | 21:17
  • תרגיל פילאטיס Single straight leg stretch 8.1.16 | 8:05
  • תרגיל פילאטיס Cris Cross 29.7.15 | 13:41
  • תרגיל פילאטיס Double Leg Stretch 29.6.15 | 12:05
  • תרגיל פילאטיס single leg strech 22.6.15 | 11:28
  • תרגיל פילאטיס Rolling like a ball 15.6.15 | 13:11
  • תרגיל פילאטיס single leg circle 11.6.15 | 17:00
  • תרגיל פילאטיס Roll Up 8.6.15 | 14:50
  • תרגיל פילאטיס Hundred 6.6.15 | 19:30

כל הזכויות שמורות © גליל עולה - אתר הספורט של הצפון
תכנות: SmartWebs  ♦  שיווק דיגיטלי: SOL Digital